항암중 단백질 섭취를 해야 하는데

뭘 먹어야할 지 모르겠습니다

음식을 만들어도 내 입맛이 변해선지

아들이 맛이 없다고 안 먹으니

만들기도 힘듭니다.

근데 병원에서 단백질 수치가 낮으니 

단백질을 섭취하라고 합니다

방법을 찾아야하는데 간단히 뭘로 단백질을 보충해야할까요?

주변에 물어보니 닭가슴살을 말하는데

여러가지 가미가 많이 되어 있고

닭가슴살만 별도로 구입해서 먹은적은 한 번도 없어서 망설여집니다

보통 아침은 두부 1/5, 삶은계란 1개정도인데

이정도로 세 끼를 보충한다면 충분하진 않지만 적당할까요?

많은 도움이 필요합니다 도와주세요