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		<title>알찬살림 요리정보가득한 82cook.com</title>
		<link>https://www.82cook.com</link>
		<description>알찬살림 요리정보가득한 82cook.com</description>
		<language>ko</language>
		<copyright>Copyright(c) 82cook.com All rights reserved</copyright>
		<lastBuildDate>Tue, 04 Nov 2025 12:48:21 +0000</lastBuildDate>

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			<title><![CDATA[ 일주일내내 달래장만 먹었는데요 ]]></title>
			<link>https://www.82cook.com/entiz/read.php?num=4108398</link>
			<description><![CDATA[ 
<p>너무 맛있어서 딴반찬 만들생각도 안하고 계속 이것만 먹어요
</p>

<p>달래장 레시피는 모르겠고 그냥 간장 국간장 고춧가루 식초 설탕 파마늘 기타등등 보이는 양념들 마구마구 다 때려넣고 마지막에 달래 잘게썬거 한웅큼 넣고 완성
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>밥먹을때마다 양념장 조금씩 따로 덜어서 통깨듬뿍 참기름 쪼르르 부어서 뜨거운 밥이랑 달래장 김에 싸먹으니 한공기 뚝딱이고 다른반찬 생각도 안날 정도고요
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>아침엔 입맛이 없는편인데 그래도 일하려면 좀 먹어야지싶어 의무로 먹는데 계란후라이 하나에 밥이랑 달래장(버터) 딱 두가지만 비벼먹어도 입맛이 싹돌고 밥 한공기 더먹고싶은걸 매번 억지로 참는답니다
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>라면보다 잔치국수를 좋아하는데 멸치육수 또는 코인육수,참치액 소면이랑 야채몇가지 아무거나 넣고 계란있으면 풀어서 넣거나 없으면 그만(소면은 씻고 헹구고 그런거 없이 걍 라면처럼 바로 넣고 끓여요)
</p>

<p>우르르 끓어오르면 불끄고 달래간장 한숟갈만 올려도 너무 맛있고
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>가지 다섯개 삼천원 주고 사와서 대충잘라 후라이팬에 볶다가 다른거 하나도 안넣고&nbsp; 달래간장 만들어놓은거 딱하나로만 마지막에 간했는데 너무 편하고 맛있었고요
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>한꺼번에 잔뜩 해서 유리병에 넣어두고 먹을때마다 조금씩만 덜어먹었더니 냉장고안에서 2주 정도는 거뜬합니다
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>돈없어서 맨날 달래장 하나에 밥만먹고 사는게 아니라
</p>

<p>진짜 넘넘 맛있어서 계속 이것만 먹게되네요
</p>

<p>저절로 식비절약도 많이되네요
</p>

<p>단점은 밥을 넘 많이 먹게 된다는거..ㅎㅎ
</p>

<p>영양적으로나 혈당도 좀 문제가 될것같아
</p>

<p>간식이나 식전에 토마토 사과 당근같은걸 자주 챙겨먹고 요거트 녹차같은걸 일부러 더 먹기는해요
</p> ]]></description>
			<category>뉴스</category>
			<author>ㄱㄴㄷ</author>
			<pubDate>Tue, 04 Nov 2025 12:48:21 +0000</pubDate>
		   <category>자유게시판</category>
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