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		<title>알찬살림 요리정보가득한 82cook.com</title>
		<link>https://www.82cook.com</link>
		<description>알찬살림 요리정보가득한 82cook.com</description>
		<language>ko</language>
		<copyright>Copyright(c) 82cook.com All rights reserved</copyright>
		<lastBuildDate>Sun, 20 Jul 2025 08:48:07 +0000</lastBuildDate>

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			<title><![CDATA[ 혼자 보내는 일요일 오후에요. ]]></title>
			<link>https://www.82cook.com/entiz/read.php?num=4058638</link>
			<description><![CDATA[ 
<p>
<img src="../imagedb/orig/2025/0720/93226270008fcbc7.jpg" width="700"> 
<br>
<br>아들은 이틀전, 친구들과 2박3일 서울로 놀러갔고,
</p>

<p>딸은 오늘아침, 아빠랑 볼일보러 서울 가고,
</p>

<p>아들은&nbsp;오늘밤, 딸은 내일밤, 아빠는 늘그렇듯 이번 주말에 돌아온다니....ㅎ
</p>

<p>제가 결혼한후 가장 분주했던 주말이,
</p>

<p>이렇게 한가해지는날도 오긴,오네요
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>그래도 할일이 있어요,
</p>

<p>아침일찍, 약 먹이는 길냥이 약주고
</p>

<p>이런저런 해야할일들 다 하고 집에 돌아와 요즘 제 최애 음료인.
</p>

<p>두유라떼 : 커피 핸드드립으로 내리고,&nbsp;얼음 큰거 잔뜩, 뜨거운 커피에,
</p>

<p>차가운 두유로 마무리 하는) 마시고요,
</p>

<p>두유는 삼*두유 더블랙 이라고,&nbsp;맛있어요.
</p>

<p>7% 당류 포함이니 당연하지만요,&nbsp; 60팩 3주만에 다먹고,,또 주문 했어요.
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>오늘아침 눈뜨자마자,,생각나던, 나만을 위한 한끼음식,
</p>

<p>집앞 로컬마켓에서 산 떡으로&nbsp;&nbsp;국물 떡볶이를 했어요
</p>

<p>100프로 생선살 어묵을 잔뜩 넣고, 제 입맛만 고려해서,,
</p>

<p>고추장 1,
</p>

<p>고추가루 2
</p>

<p>간장 2,
</p>

<p>코인육수 2알,
</p>

<p>대파는 어묵만큼 많이,&nbsp;
</p>

<p>물은 떡과 어묵이 널널~~하게&nbsp;헤엄칠수있게요.&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>그리고 곁드리는 사이드디쉬는, 버섯전, 아니, 버섯건새우전,
</p>

<p>참타리버섯에 소금뿌리고
</p>

<p>계란 풀어서 섞은후, 마른새우(아주 조그만거) 프라이팬에
</p>

<p>먼저 뿌린후 반죽 얹어 바삭하게 구웠어요
</p>

<p>떡,어묵,파, 너무 맛있네요.
</p>

<p>국물에 버섯전 꾸욱 담가서 촉촉하게 빨갛게 만든후, 후루룩 먹었어요
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>
<img src="../imagedb/orig/2025/0720/c63ec0460bad0cbb.jpg" width="700"> 
<br>
<br>된장찌게만 주로 끓이다가, 요즘
</p>

<p>고추장찌게에 꽂혔어요.
</p>

<p>돼지고기, 참치, 이런거 않넣고
</p>

<p>그냥 감자,양파,애호박 넣고, 고추장.풀고
</p>

<p>집간장 조금넣고, 코인육수, 건새우
</p>

<p>이렇게만.넣고 슴슴하게,
</p>

<p>저 사진,, 맛없어 보이죠? . ㅋㅋㅋ 사실 저 사진은 다먹고,&nbsp;
</p>

<p>마지막 한그릇 남은거 저혼자 저녁으로 먹은,,속에는 밥이 있어요.&nbsp; 
<br>
<br>
</p>

<p>여름엔 고추장 베이스가 괜찬네요
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>
<img src="../imagedb/orig/2025/0720/d8fee81e18e3fb83.jpg" width="700"> 
<br>
<br>
</p>

<p>티브이보다가
</p>

<p>편스토랑 하영씨가 해먹던
</p>

<p>조폭물갈비,
</p>

<p>두번째로 해먹었어요
</p>

<p>저것도 고추장베이스이긴 한데,육수가 시판 곰탕 한팩 들어가있어요.&nbsp;
</p>

<p>돼지갈비에 빨간고추장, 시원한 콩나물, 잘어울려요
</p>

<p>굉장히 간단, 시원한 맛이라 또 해먹을것
</p>

<p>같아요.&nbsp;
</p>

<p>저 사진도 죄송하게도,,방금만든 사진이 아닙니다. 정말 죄송해요.
</p>

<p>저녁으로 이미 수북하게 한그릇씩들 드시고,
</p>

<p>두번째 식사에서 콩나물만 추가한 사진이에요. ㅋ
</p>

<p>너무 정신없이 만들어서,,전 저걸 완성하고 쇼파로 줄행랑 치고, 퍼집니다.
</p>

<p>남은 가족 셋이 드시기 때문에, 사진을 못찍었어요.
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>
<img src="../imagedb/orig/2025/0720/187cf7db3d781fd3.jpg" width="700"> 
<br>
<br>초딩입맛 아이들이 이젠 컷더군요.
</p>

<p>밑반찬 안먹고, 즉석으로 만들어주는 요리만 좋아해서,
</p>

<p>저처럼 일하러 다니는 처지에서는,
</p>

<p>한끼한끼가&nbsp; 너무 고달펐는데,
</p>

<p>이젠 저런반찬 해놓으니,
</p>

<p>자기들이 먹을만큼 꺼내서 밥이랑 김이랑
</p>

<p>계란프라이 정도 해서 차려먹네요
</p>

<p>지금, 진짜 육아로 힘드신분들께 조언 드리고&nbsp;싶어요.
</p>

<p>애들은 다 변해요. 끝이 있습니다. 조금만 고생하시면
</p>

<p>다들 자기 먹고실 길을 찾네요. ㅎ
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>요즘 제일 인기있어서 떨어지지않게 해놓는
</p>

<p>된장고추무침,&nbsp;어묵볶음이에요.
</p>

<p>포인트는 어묵만, 고추만,
</p>

<p>여러가지 야채 넣고, 그럴필요 없더군요.&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>
<img src="../imagedb/orig/2025/0720/4eedef711d77bcf7.jpg" width="700"> 
<br>
<br>저 사무실 한쪽에서
</p>

<p>조그만 정원 가꾸고있어요. ㅋ ㅋ ㅋ
</p>

<p>집에서는 절대 못하니, 사무실 한쪽 창가에
</p>

<p>절친들이 서로서로 뭘 나누고, 갖다주고, 그러는걸
</p>

<p>궁금해 하다가, 저도 얻었어요. 앞줄 세개의 회분이
</p>

<p>제라늄들, 입니다. 아직 아기들이에요.
</p>

<p>이쁘더라구요. 연약하고, 작은 줄기지만,
</p>

<p>꽃은 과분할만큼 크고 이쁘고요.
</p>

<p>꽃을 잘라줘야 새꽃대가 나온다는데,
</p>

<p>이런점이 힘든, 식집사네요. 못자르겠어요.ㅜ
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>오늘아침, 치즈
</p>

<p>잘지내고있는모습,
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>
<img src="../imagedb/orig/2025/0720/991bcbdda05a8256.jpg" width="700">
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>밤에 뭐한게야?
</p>

<p>아침에더 피곤한 수돌이,
</p>

<p>살이 빠졌어요, ㅜㅜ
</p>

<p>잘 이겨내길...
</p>

<p>
<br>
<img src="../imagedb/orig/2025/0720/005041471eda3a39.jpg" width="700">
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>우리 챌시 ,
</p>

<p>저 일어날때만 기다리는중.
</p>

<p>
<br>
<img src="../imagedb/orig/2025/0720/1245c081e3ab4e7f.jpg" width="700">
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>츄르줄때만
</p>

<p>옆에오는 코순이,
</p>

<p>눈 주변 아이라인이 너무
</p>

<p>이쁜, 코순,
</p>

<p>클레오파트라 같아요.
</p>

<p>
<br>
<img src="../imagedb/orig/2025/0720/9dceff6d5e2bdcb9.jpg" width="700">
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>엄마가 침대에서 일어나길 기다리는 챌시,
</p>

<p>얜 침대위는 못올라와요.&nbsp;
</p>

<p>토리가 침대위에 있거든요.
</p>

<p>맞은편에서 감시중.
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>
<br>
<img src="../imagedb/orig/2025/0720/413b89876465292a.jpg" width="700">
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>유미에게는 아들이 있고,
</p>

<p>한배에서 태어난 언니가 있었어요.&nbsp;
</p>

<p>오른쪽 올블랙아이가 아들,
</p>

<p>왼쪽 턱시도 까미가 유미 언니,
</p>

<p>잘들 있어요. 이모랑 남은 냥생 잘 지내길...
</p>

<p>
<br>
<img src="../imagedb/orig/2025/0720/18090a49a8e19561.jpg" width="700">
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>대전 역 근처, 소제동 맛집중 하나,
</p>

<p>대전버거, 이거 맛나던데요,
</p>

<p>전 또 먹으러갈 예정이에요.
</p>

<p>버거킹, 쉑쉑 보다 제입맛에는 훨씬 맛있었어요. 오리지널로 맛보세요.
</p>

<p>고기 냄새가 없고,빵도 맛있다는..
</p>

<p>
<br>
<img src="../imagedb/orig/2025/0720/9ca0529290198b49.jpg" width="700">
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>수돌이,
</p>

<p>늘 이러고자죠.
</p>

<p>
<br>
<img src="../imagedb/orig/2025/0720/8e81047a218de50d.jpg" width="700">
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>전. 플라잉요가 매니아 인데, 몇년했더니, 실력은 않늘고,,,늘은게 있어요.
</p>

<p>근력은 얻었을라나..요?
</p>

<p>얻는게있음 잃는게 있다죠?
</p>

<p>손가락, 손등, 정맥이 다 튀어나와버림.
</p>

<p>그래도 얼굴보다는 손 예쁘다는 소릴 듣곤
</p>

<p>했는데, 망했어요.
</p>

<p>
<br>
<img src="../imagedb/orig/2025/0720/c703d7c5d5b0a9f9.jpg" width="700">
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>절대 이러고있을 스타일들이
</p>

<p>아닌데, 가끔 공통의적이 나타나면
</p>

<p>요래요래,
</p>

<p>바퀴씨 출동 했을당시.
</p>

<p>
<br>
<img src="../imagedb/orig/2025/0720/9fb13f268ba62ec6.jpg" width="700">
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>하품하는
</p>

<p>톨공쥬
</p>

<p>
<br>
<img src="../imagedb/orig/2025/0720/a3eeb5ff4f18ffe3.jpg" width="700">
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>곧주무시는,
</p>

<p>톨공쥬, 유난히 길고 반듯한 꼬리는 안대로도 쓰시고.
</p>

<p>
<br>
<img src="../imagedb/orig/2025/0720/dbcc9d3f2943708e.jpg" width="700">
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>이사와서 한번도 안바꾼,
</p>

<p>베란다 실내화, 챌시는 실내화에 꼭 앞발을 가지런히 넣어요. 어릴때부터..ㅎㅎ귀염.
</p>

<p>턱시도들은 원색이 잘어울리죠?
</p>

<p>더럽지만 좀더 사용해야겠어요.
</p>

<p>
<br>
<img src="../imagedb/orig/2025/0720/c5e6ced2294d9d0a.jpg" width="700"> 
<br>
<br>
<br>
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>여기는 비가 그치고
</p>

<p>다시 더위가 시작되는것 같아요
</p>

<p>82님들 모두들 피해 없으셨기를 바래봅니다.
</p>

<p>건강히고, 안전한게 최고에요.
</p>

<p>긴글 읽어주셔서
</p>

<p>감사드립니다.
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p>

<p>&nbsp;
</p> ]]></description>
			<category>뉴스</category>
			<author>챌시</author>
			<pubDate>Sun, 20 Jul 2025 08:48:07 +0000</pubDate>
		   <category>자유게시판</category>
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