https://www.82cook.com 알찬살림 요리정보가득한 82cook.com ko Copyright(c) 82cook.com All rights reserved Sun, 26 Feb 2023 02:10:20 +0000 https://www.82cook.com/entiz/read.php?num=3607093 원래도 통통이었는데 10킬로 찌고 비만이 되었어요

지금 다이어트 시작한지 15일
오늘부로 4.5킬로 빠졌네요

소식+주3회 운동했어요

어떻게보면 세상일 내맘데로 안되는것 천지이고
내가 노력해도 이룰수 없는 일들 천지인데
독하게 노력하면 그래도 내 몸뚱아리는
결과를 보여주네요

더 노력해서 10킬로 더 감량하고
요요 안오게 유지해야겠어요
한번 찌면 이렇게 힘들게 빼야하는거 잊지 않구요

저녁에 좋아하는 사람들과 저녁식사모임을 싹 다
취소하고 안나가고 있는게 힘 들긴해요
포기하지 않고 쭉쭉 빼보렵니다 ]]> 뉴스 ... Sun, 26 Feb 2023 02:10:20 +0000 자유게시판 1