https://www.82cook.com 알찬살림 요리정보가득한 82cook.com ko Copyright(c) 82cook.com All rights reserved Thu, 20 Nov 2014 09:10:22 +0000 https://www.82cook.com/entiz/read.php?num=1908441 아랫배 쳐짐 막으려고 운동중인데 안 쉽네요.열심히 하는데 제자리니까 흥이 안나네요. 생각해 보니 근력운동만 했지 하고 나서 단백질 섭취를 전혀 안했다는.
제가 위장 장애로 우유를 못 마셔요. 달걀 소화도 못하구요. 닭고기도 아마 자주는 못 먹을 것 같거든요.
콩은 GMO? 이런 거 문제없는 건가요.
 
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