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		<title>알찬살림 요리정보가득한 82cook.com</title>
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		<description>알찬살림 요리정보가득한 82cook.com</description>
		<language>ko</language>
		<copyright>Copyright(c) 82cook.com All rights reserved</copyright>
		<lastBuildDate>Tue, 28 Jan 2014 06:15:52 +0000</lastBuildDate>

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			<title><![CDATA[ 항상 보통체중...저도 살면서 한번쯤 늘씬해보고 싶어요 성공하신 분들 경험담좀  ]]></title>
			<link>https://www.82cook.com/entiz/read.php?num=1746907</link>
			<description><![CDATA[ 
<P>
</P>

<P>애기 둘( 첫째 네살 둘째 6개월)에 나이 34이구요 
</P>

<P>임신 막달에 74키로까지 쪘다가 운동없이 식이조절로 58키로까지 뺐어요 
</P>

<P>키는 165구요 
</P>

<P>
</P>

<P>겉으로 보아 뚱뚱해 보이지는 않지만 그냥 항상 건강해 보일뿐이네요 &nbsp;저도 한번 날씬하다는 느낌을 
</P>

<P>주는 몸매로 살아보고 싶어요 
</P>

<P>
</P>

<P>20대 초반에는 날씬한 편이었는데(53키로 정도)&nbsp;직장생활 시작한 25살즈음 회식이다 뭐다 하며 살찐&nbsp;이후로는 
</P>

<P>지금까지 계속 저 몸무게 언저리네요 ...요가도 다녀보고 헬스도 다녀보고&nbsp;식이조절도 해봤는데&nbsp;항상 몸무게 56~58에서 
</P>

<P>왔다갔다 하다가 &nbsp;정체기가 오고 저 밑으로는 절대 절대&nbsp; 내려가지 않아요 
</P>

<P>
</P>

<P>며칠 전에 백화점에서 터틀넥에 펜슬 스커트 입은 제 또래 여성분을 봤는데 너무 너무 예뻐서 
</P>

<P>하루 종일 생각이 났어요&nbsp;마르지 않고 딱 보기에 날씬한 체형...&nbsp;제 몸에도 저런 옷 우겨넣을 수는 있지만 
</P>

<P>입어서 예쁘다는 생각은 안 들거든요 
</P>

<P>
</P>

<P>더 나이 들기 전에 한번쯤은 날씬한 여자로 살아보고 싶어요 
</P>

<P>오키로 정도 빼면 좋을 것 같아요 
</P>

<P>
</P>

<P>저처럼 항상 보통 몸무게였지만&nbsp; 날씬한 몸매로 다이어트 성공하신분 
</P>

<P>구체적으로 어찌 살 빼셨는지 알고싶어요 
</P>

<P>&nbsp;
</P>

<P>저같은 보통 체중을 벗어나기 위해서는 초절식이나...뭔가 극단적인 다이어트 방법을 
</P>

<P>해봐야 하는걸까요? 몸에 안 좋다는 한약 다이어트&nbsp; 같은거라도 해보고 싶은 마음입니다. 
</P>

<P> 
</P>

<P>
</P>

<P>
</P> ]]></description>
			<category>뉴스</category>
			<author>토실토실</author>
			<pubDate>Tue, 28 Jan 2014 06:15:52 +0000</pubDate>
		   <category>자유게시판</category>
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