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		<title>알찬살림 요리정보가득한 82cook.com</title>
		<link>https://www.82cook.com</link>
		<description>알찬살림 요리정보가득한 82cook.com</description>
		<language>ko</language>
		<copyright>Copyright(c) 82cook.com All rights reserved</copyright>
		<lastBuildDate>Mon, 16 Jul 2012 04:43:24 +0000</lastBuildDate>

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			<title><![CDATA[ 여름철 산후조리 노하우 좀!! ]]></title>
			<link>https://www.82cook.com/entiz/read.php?num=1311368</link>
			<description><![CDATA[ 
<P>6월 27일 애기 낳고 아직 몸조리 중인데 
</P>

<P>애기도 넘 순해서 거의 젖만 먹음 자고 
</P>

<P>집안일도 도우미분이 다 해주시고 
</P>

<P>큰 애들도 늦게까지 봐주는 곳이 있어 
</P>

<P>저녁에 애들 아빠 퇴근해서 저녁 챙겨주고 애들 씻기도 재우고 합니다 
</P>

<P>아무것도 안하고 누워만 있음 되는뎅...ㅠ.ㅠ 
</P>

<P> 
</P>

<P>근데 가만 있어도 넘 더워서 (저녁에 선선해도 유독 혼자 더워하고 있어요) 
</P>

<P>낮에 누워 낮잠 자는 것도 힘들어요 
</P>

<P>땀띠도 났었고 지금도 여기 저기 가려워요 
</P>

<P>얇긴 하지만 긴팔, 긴바지, 양말 신고 있어요 
</P>

<P>매일 밤 샤워하구요 
</P>

<P>근데 샤워하고 나와도 덥더라구요 
</P>

<P>물론 선풍기, 에어컨 바람음 안쐬고 있고 자연풍은 맞아요 ㅎ 
</P>

<P>이건 당체 몸조리가 안돼네요 
</P>

<P> 
</P>

<P>이러다 멘붕 올꺼 같아 훌러덩 벗어보니 
</P>

<P>약간 팔다리에 서늘한 느낌이 들어 나중에 나이 들어 후회할까 싶어 다시 입기도 했어요 
</P>

<P>집안에서도 좀 많이 움직였다 싶음 발이 아프기도 하고 ㅠ.ㅠ 
</P>

<P> 
</P>

<P>도대체 여름철 몸조리는 얼마나 어떻게 해야 할까요 
</P>

<P>반팔은 언제쯤 입어도 될까요 
</P>

<P>정말 몸조리 제대로 안하면 늙어서 고생할까요 
</P>

<P> 
</P>

<P>36세이고 이번에 셋째에요 
</P>

<P>도착한지 15분만에 순풍 낳았구 
</P>

<P>임신기간도 수월, 아기는 3.3kg으로 건강 
</P>

<P>에휴....몸조리가 젤 힘들었어요.... 
</P>

<P> 
</P>

<P>지혜를 나눠 주세요 
</P>

<P>전 또 누우러 갑니다 
</P>

<P> 
</P>

<P>&nbsp;
</P>

<P> 
</P> ]]></description>
			<category>뉴스</category>
			<author>셋째</author>
			<pubDate>Mon, 16 Jul 2012 04:43:24 +0000</pubDate>
		   <category>자유게시판</category>
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