알찬살림 요리정보가득한 82cook.com https://www.82cook.com 알찬살림 요리정보가득한 82cook.com ko Copyright(c) 82cook.com All rights reserved Sun, 13 Nov 2011 15:30:44 +0000 <![CDATA[ 과체중, 무릎부상....ㅠ 어쨰요 ]]> https://www.82cook.com/entiz/read.php?num=1121237 얼마전 높은데서 뛰어내리고 무릎 아파서 병원 다니는중인데...별 차도가 없네요 ㅠ

제 생각에......요즘 살이 긴급하게 찌면서 차도를 안보이는게 아닌가 싶어요

너무 겁나고 ....다이어트 구찮고 입맛 좋구 그러더니 결국 무릎부상 이후 과체중으로 상태가 확 안좋아지나 봅니다.

무릎 아픈적은 그래도 없었는데 ㅠㅠ

 

무릎아퍼서 운동도 못하고 있고 걷기도 무리는 하지 말라고 하는데

과체중 이거 우선 급하게 몇키로라도 빼야하는데

이상황서 어찌하는게 좋을까요?

겁나네요 ㅠㅠㅠ

]]> 뉴스 흑흑 Sun, 13 Nov 2011 15:30:44 +0000 자유게시판 1