요리물음표
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다이어트에 좋은 검은콩
라도,공주야 야옹해봐 |
조회수 : 3,446 |
추천수 : 110
작성일 : 2010-03-03 19:01:13
다이어트에 좋다고 하길래.. 짐 담궈낳거든요..
근데 어떻게 쪄야 할지는 모르겠네요
검은콩을 찔려고 하는데 어떻게 쩌야 하는지...
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7 개의 댓글이 있습니다.
1. 꿈꾸다
'10.3.3 8:34 PM반나절 불린거 그냥 밥하듯이 전기밥솥에 하면 구수하게 익어요. 그냥 전기밥솥이 가장 좋구요.. 전 압력밥솥에도 잘됐어요~
검정콩으로 다이어트하기?? 던가 까페도 있는데 정보 많아요..^^2. 라도,공주야 야옹해봐
'10.3.3 10:45 PM그럼 물은 얼마나 넣어야 되나요....
3. scymom
'10.3.4 9:09 AM검은 콩 다이어트 한 사람이 티비에서 말하기로는
하룻밤 충분히 불린 서리태를 건져서요.
물 50ml 넣고 30분간 전기압력솥에 찌더라구요.
저는 콩 500g을 쪄봤구요. 충분히 불리면 딱딱하지 않아요
물 많이 드셔야 하고..목이 메어서요.
또 제 경험으로는 약콩은 잘 불려도 양이 안차서.....서리태가 포만감이 있고 더 나은것 같아요.4. scymom
'10.3.4 9:10 AM추가로......1kg쪄봤다가 압력솥 버리는 줄 알았어요.
거품이 넘쳐서요.
귀찮아도 500g씩 하심이 좋을 것 같아요.5. 에스라인
'10.3.4 10:18 AM그리고 물 아주 작게 넣어야 되요..하루정도 불렸다가 삶는거라 물이 많이 필요없어요..
물 많이 넣으면 전기밥솥 고장납니다.
콩물이 넘쳐나고 추로 검은물 나와 주변 엉망되고 난리도 아닙니다.
물은 정말 몇스푼만 넣어야 됩니다.6. 라도,공주야 야옹해봐
'10.3.4 11:05 AM좋은정보 감사드려요...
열심히 살을 빼~~~~겠슴니다..7. 제
'10.7.19 6:31 PM꼼꼼히 읽어보고 했는데도, 오늘 아침 주방벽 다 버렸네요ㅠ
물 정말 조금 잡고 했는데도.... 전기압력솥 추에서 수증기 나올때 검은 수증기가 나오더군요...
검은물 사방으로 튀면서...
폭탄맞은 기분입니다. 참고하세요...
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