82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

요리물음표

요리하면서 생기는 여러가지 궁금증, 여기서 해결하세요

Banner

제 목 : 다이어트에 좋은 검은콩

| 조회수 : 3,212 | 추천수 : 110
작성일 : 2010-03-03 19:01:13


다이어트에 좋다고 하길래.. 짐 담궈낳거든요..

근데 어떻게 쪄야 할지는 모르겠네요

검은콩을 찔려고 하는데 어떻게 쩌야 하는지...
짧은 댓글일수록 예의를 갖춰 신중하게 작성해 주시기 바랍니다.
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 꿈꾸다
    '10.3.3 8:34 PM

    반나절 불린거 그냥 밥하듯이 전기밥솥에 하면 구수하게 익어요. 그냥 전기밥솥이 가장 좋구요.. 전 압력밥솥에도 잘됐어요~
    검정콩으로 다이어트하기?? 던가 까페도 있는데 정보 많아요..^^

  • 2. 라도,공주야 야옹해봐
    '10.3.3 10:45 PM

    그럼 물은 얼마나 넣어야 되나요....

  • 3. scymom
    '10.3.4 9:09 AM

    검은 콩 다이어트 한 사람이 티비에서 말하기로는
    하룻밤 충분히 불린 서리태를 건져서요.
    물 50ml 넣고 30분간 전기압력솥에 찌더라구요.
    저는 콩 500g을 쪄봤구요. 충분히 불리면 딱딱하지 않아요
    물 많이 드셔야 하고..목이 메어서요.
    또 제 경험으로는 약콩은 잘 불려도 양이 안차서.....서리태가 포만감이 있고 더 나은것 같아요.

  • 4. scymom
    '10.3.4 9:10 AM

    추가로......1kg쪄봤다가 압력솥 버리는 줄 알았어요.
    거품이 넘쳐서요.
    귀찮아도 500g씩 하심이 좋을 것 같아요.

  • 5. 에스라인
    '10.3.4 10:18 AM

    그리고 물 아주 작게 넣어야 되요..하루정도 불렸다가 삶는거라 물이 많이 필요없어요..
    물 많이 넣으면 전기밥솥 고장납니다.
    콩물이 넘쳐나고 추로 검은물 나와 주변 엉망되고 난리도 아닙니다.
    물은 정말 몇스푼만 넣어야 됩니다.

  • 6. 라도,공주야 야옹해봐
    '10.3.4 11:05 AM

    좋은정보 감사드려요...
    열심히 살을 빼~~~~겠슴니다..

  • 7.
    '10.7.19 6:31 PM

    꼼꼼히 읽어보고 했는데도, 오늘 아침 주방벽 다 버렸네요ㅠ
    물 정말 조금 잡고 했는데도.... 전기압력솥 추에서 수증기 나올때 검은 수증기가 나오더군요...
    검은물 사방으로 튀면서...
    폭탄맞은 기분입니다. 참고하세요...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
47628 안뇽하세요 요리에 저주받은 망손이 할수 있는 가장 쉬운 요리는 .. 내음식은액땜 2017.12.14 93 0
47627 콩자반은 어떻게 만드나요?? 1 콩단추 2017.12.05 209 0
47626 계란은 언제까지 먹을수있나요? 1 나르 2017.11.27 299 0
47625 말린 토마토 얼마나 두고 먹을 수 있나요? 1 참나 2017.11.26 166 0
47624 황물엿이 어떤건가요? 1 세발까마귀 2017.11.19 237 0
47623 다래순 나물 조리는 어떻게 하나요? 1 왕거미 2017.11.17 228 0
47622 속초식 생선찜 레시피 혹시 아는 분 계실까요~ 미뉴엣 2017.11.14 266 0
47621 초록색감자 먹으면안되나여? 1 마리07 2017.11.13 273 0
47620 쌈장 1 진호맘 2017.10.30 2,028 0
47619 너무 달게 된 불고기 ㅠ 어떻게 덜 달게 할까요? 1 워니후니 2017.10.21 720 0
47618 양배추 소스 뭘까요? 2 huzsc 2017.09.26 1,093 0
47617 김치에 피망 갈아 넣어도 될까요? 3 32aberdeen 2017.09.19 1,963 0
47616 교회묵무침해가야하는데여~~ 1 감사 2017.09.14 836 0
47615 식혜만드는 방법? 유쾌한 술꾼 2017.08.29 1,753 0
47614 된장1T는 몇g인가요 부추댁 2017.08.27 700 0
47613 깻잎 냉동 보관법 알려주세요 2 나의기쁨 2017.08.18 3,114 0
47612 방울증편 만드느법과 몆분 쪄내놔요? 2 유쾌한 술꾼 2017.08.05 921 0
47611 김장 담그는 곳 1 튼튼이 2017.07.07 1,242 0
47610 된장항아리에 넣어도 될까요? 4 suhey 2017.06.30 1,383 0
47609 말똥구리님 마늘장아찌요 급급 1 정길마눌 2017.06.27 1,071 0
47608 연어캔으로 할수있는 요리 2 바다사랑 2017.06.20 1,028 0
47607 백종원 무소박이 만들어보신분 계세요? 친한친구 2017.06.19 1,443 0
47606 간장고추지 담갔는데 색깔이 계속 초록초록하네요 1 알감자 2017.06.19 1,063 0
47605 시레기 아줌마 2017.06.16 1,029 0
47604 1년전 소금에 담궈놓은 갈치 2 뻔뻔한닥스 2017.06.05 2,346 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>