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2주만에 허리20cm줄어드는 신기한 운동

| 조회수 : 10,076 | 추천수 : 1
작성일 : 2014-10-11 17:15:13



출처:베티

호잇 (dbfdo)

자기소개는 왜 때문에?

54 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 뜨아뜨아
    '14.10.11 6:49 PM

    저장합니다

  • 2. 부끄럼
    '14.10.11 9:13 PM

    진짜요? 20센티 허리 줄이는 법

  • 3. 딜라이라
    '14.10.11 9:46 PM

    정말 감사합니다.복부비만 살빼기 운동

  • 4. 씽씽
    '14.10.11 10:19 PM

    복부비만 살빼기 운동

  • 5. 오월의 복숭아
    '14.10.11 10:48 PM

    웬 떡인가 싶네요.
    먼저 저장부터하고..
    감사합니다!

  • 6. 0후니맘0
    '14.10.11 11:25 PM

    뱃살운동법 좋은 정보네요

  • 7. 라현주
    '14.10.11 11:48 PM

    이렇게해서 빼신분 손좀 들어주세요

  • 8. 불루
    '14.10.12 12:06 AM

    고맙습니다^^

  • 9. 재롱이23
    '14.10.12 1:12 AM

    고맙습니다~

  • 10. 강지은
    '14.10.12 11:04 AM - 삭제된댓글

    나에게 필요한 운동일세...ㅋㅋ고맙습니다...^^

  • 11. 시벨의일요일
    '14.10.12 11:05 AM

    진짜 신기하네요.
    저도 오늘부터 해야겠어요.

  • 12. jeniffer
    '14.10.12 1:53 PM

    뱃살빼기 저장합니다

  • 13. 해피해피
    '14.10.12 5:45 PM

    뱃살빼기 저장^^

  • 14. 냥이강이
    '14.10.12 8:26 PM

    복부비만 살빼기 운동

  • 15. 기린
    '14.10.12 9:31 PM

    뱃살빼기운동 감사해욤

  • 16. 민트홀릭
    '14.10.12 9:59 PM

    저장합니다, 감사해요~

  • 17. 칠천사
    '14.10.12 11:12 PM

    저장^~~^~

  • 18. 늦봄
    '14.10.13 2:09 AM

    복부 비만 운동 감사해요

  • 19. 준&민
    '14.10.13 8:32 AM

    복부비만운동? 일케 쉬운데?

  • 20. 은파각시
    '14.10.13 9:19 AM

    와우~~
    대박!!!
    저장요~~

  • 21. 오늘하루
    '14.10.13 9:44 AM

    저장요. 감사합니다.

  • 22. 바리벼리
    '14.10.13 1:13 PM

    뱃살빼기 저장합니다 ^^

  • 23. wask
    '14.10.13 1:53 PM

    저장합니다.

  • 24. 두부한모
    '14.10.13 3:37 PM

    저장해요~~~♥

  • 25. 키큰
    '14.10.13 3:51 PM

    저장합니다.

  • 26. 사라봄
    '14.10.14 1:41 AM

    좋은 정보 감사합니다^^

  • 27. 친구
    '14.10.14 11:10 AM

    저장하고 따라해봅니다

  • 28. 케이사랑
    '14.10.14 6:28 PM

    오오!! 과체중인 저는 발목이랑 무릎 아파서 108배도 힘들고 스쿼트도 힘든데 이거 딱이다 싶네요.
    좋은 정보 감사드려요^^

  • 29. 여니네
    '14.10.14 9:39 PM

    저도 복부 운동 저장해요.
    꼭 빠졌으면 좋겠어용 ㅋㅋ

  • 30. 레아
    '14.10.15 10:02 PM

    왠지 케겔운동같은 효과도 볼수 있을거 같아요. 요실금에도 좋을거 같다능^^

  • 31. 미야~
    '14.10.16 11:53 AM

    저두 저장할게요~

  • 32. 혜진군
    '14.10.16 1:41 PM

    오~~지금당장~~

  • 33. 아침해
    '14.10.16 4:09 PM

    감사합니다!

  • 34. 완도 태화맘
    '14.10.16 7:32 PM

    저장합니다~~~ ㅠㅠ

  • 35. 애플파이77
    '14.10.17 1:01 PM

    감사합니다~~^^

  • 36. 준영맘
    '14.10.17 4:20 PM

    와우 대박..

  • 37. 소리나그네
    '14.10.17 4:36 PM

    5일 했어요. 벌써 효과 나타남.
    단, 이것만 하진 않았음.
    안하던 행위를 하니 또다른 부위에 영향을 줘 (특히 뒷허리와 누릎 바로 위 허벅지 분) 효과가 배가 된듯
    감사해요.

  • 38. 봄사랑
    '14.10.17 4:47 PM

    저장합니다. 감사

  • 39. 깜공주
    '14.10.18 1:20 PM

    이렇게하고 뱃살이 사라진다면
    정말 좋을것 같아요.
    정보 감사드려요.

  • 40. 마요
    '14.10.18 8:50 PM

    솔깃 솔깃!!
    그런데 요거 동영상은 없나요?
    쭉 이어지면서, 끊김 없이 한번에 해보면 효과만점일텐데 저는 왜 잘 안되네요?ㅎㅎ

  • 41. 나는카멜레온
    '14.10.18 10:11 PM

    저장합니다. 감사합니다

  • 42. 한계령
    '14.10.20 1:37 PM

    저장합니다.

  • 43. 서연마미
    '14.10.21 11:31 PM

    감사합니다.

  • 44. mslim
    '14.10.22 9:01 PM

    허리 잘록 운동 이네요

  • 45. 행복하다
    '14.10.22 9:11 PM

    꼭 필요한 운동법! 감사해요~~~

  • 46. kszzb
    '14.10.23 12:24 PM

    와인오프너-운동 2주만에 허리 20cm 줄어드는 방법
    감사해요~ 열심히 따라해봐야지..ㅋ

  • 47. ding
    '14.10.24 10:55 PM

    허리운동 저장합니다~

  • 48. 현경
    '14.10.27 9:44 AM

    저장합니다 ^^

  • 49. 프리지아
    '14.11.9 12:20 PM

    저장합니다

  • 50. 비오는목요일
    '14.11.9 12:42 PM

    20센티 주는 허리운동 저장합니다

  • 51. franzisk
    '14.11.11 12:50 PM

    저장합니다.

  • 52. 자유2012
    '14.11.15 1:45 AM

    무조건 저장

  • 53. 달려라호호
    '14.11.17 12:20 AM

    감사합니다!!

  • 54. 잔잔한 행복
    '14.12.13 1:42 PM

    저장합니다
    감사합니다

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