82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

건 강

건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장

제철꾸러미 남은걸로 건강이유식 만들어써요 ^^

| 조회수 : 1,903 | 추천수 : 0
작성일 : 2014-08-29 15:57:04

아는 분 통해서 제철꾸러미 받고 있는데 재료가 좀 남았더라고요

 


 

원래 이따만큼 있었는데 다 먹고 어디로 사라졌는지 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

 

 

구기자도 있는데 구기자물로 이유식 만들면 좋다는 얘기가 기억나서 한번 만들어 보았어요

 

 

 

 

우선 마른 구기자를 미지근한 물에 10~20분 정도 우려내 주시고욥

 

 

 

 

 

 

그다음엔 남은 야채를 완전완전 잘게 다져주세요~

(여긴 안보이지만 닭안심도 엄청 다졌어요)

 

 

 


 

 

불린 맵쌀과 찹쌀을 1:1로 넣고 다진것까지 싹다 넣고 5분정도 익혀주면 되는데요

 

끓인지 5분 후에 아까 우려낸 구기자물을 넣고 15분정도 더 익혀주심 됩니다~

 

 

 




 

구기자가 단맛도 있어서 이유식에 써도 참 괜춘한 것 같아요 ^ㅡ^

 

1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 우아한세계
    '14.9.1 10:08 AM

    와구기자물로도 이런걸 만들수 있네요 ㅋ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
6197 수면장애, 불면증 치료에 좋은 멜라토닌 영양제 햄이야 2024.03.19 1,057 0
6196 부산에 대장내시경 잘하는 곳 있나요? 너무슬퍼요 2023.12.26 1,400 0
6195 임플란트 네비게이션 임플란트 좋은가요 향연 2023.02.03 1,153 0
6194 혹시 이게 뭔지 아시는 분 계실까요? 1 자신감 2022.12.24 1,727 0
6193 이거 먹고 2달만에 어깨통증 잡았네요 1 철리향 2022.11.01 2,790 0
6192 unknown rash 3 gukja 2022.04.15 7,929 0
6191 헬리코박터균 치료시 음식 요리저리 2022.02.25 9,561 0
6190 헬리코박터균 치료시 음식 요리저리 2022.02.13 8,537 0
6189 잇몸염증에 대한 팁입니다 1 알라뷰 2022.02.02 10,092 0
6188 요즘 영양제는 신기하네요 나약꼬리 2021.12.03 9,418 0
6187 유산균 1 아줌마 2021.06.22 9,049 0
6186 순수 국산콩 낫도 만드는 토종기업 1 러키 2021.05.11 9,261 0
6185 '파스 제대로 붙이는 법'....... 7 fabric 2020.08.25 12,645 0
6184 아이 출산 후 치통 생겼어요 따흐흑 ㅠ 이지에이 2020.06.25 9,379 0
6183 마누카꿀 umf25 의 의미는? 철리향 2019.10.28 11,442 0
6182 꿀을 먹어오면서 몸의 변화 (혐오) 1 철리향 2019.10.23 15,731 0
6181 오레가노 오일 하얀민들레 2019.09.16 10,064 0
6180 노니제품 추천 김동연 2019.09.15 9,930 0
6179 머리 혹 윤쌤 2019.02.28 15,115 0
6178 저렴한값으로 아파트에 설치한 황토방 지미 2019.02.23 14,172 0
6177 50대에게.... 숲과산야초 2018.11.28 15,169 0
6176 슈퍼박테리아 잡는 강력한 항생제, ''꿀'' 철리향 2018.11.13 12,965 1
6175 DHEA 영양제 어떤지 봐주실분 ~ azummi 2018.09.15 10,976 0
6174 요양병원 추천부탁합니다. 플로리시 2018.05.08 11,725 0
6173 경산이나 대구 산부인과 추천 해주세요 수영대표 2018.04.18 12,913 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>