82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

제 목 : 꾸준히 할 수 있는 운동 뭐가 있을까요?

.. | 조회수 : 1,781
작성일 : 2013-01-07 18:58:55
전 1월부터 주민센터에서 하는 순환운동 시작했어요.
원래 커브스하고 싶었는데 동네에 커브스가 없어서 못했는데
알고 보니 주민센터에서 공짜로 주3회 하네요. 아싸~

이제 두 번 했고 원래 아가씨 때 헬스를 꽤 재미있게 했는지라
꽤 흥미를 가지고 있어요.
3개월짜리라 그 동안은 열심히 하지 싶네요.

문제는 이게 언제까지 갈지 모른다는 사실... ㅠㅠ
이 비루한 제 의지를 믿을수 가 없네요. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

지금 꾸준히 하고 있는 운동이 있으신가요?
추천 좀 부탁드립니다.
IP : 14.35.xxx.176
짧은 댓글일수록 예의를 갖춰 작성해 주시기 바랍니다.
거친 표현, 욕설 등으로 타인을 불쾌하게 하지 않도록 해주십시오.
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '13.1.7 7:04 PM (119.149.xxx.181)

    저는 에어로빅요
    요즘엔 대부분 방송댄스위주라 재미있어요.
    3개월만 잘 넘기면 대부분 몇년씩 계속합니다.

  • 2. 저는
    '13.1.7 7:10 PM (211.234.xxx.252)

    숨쉬기 운동이요. 꾸준히 합니다

  • 3. ..
    '13.1.7 7:10 PM (14.35.xxx.176)

    아 에어로빅~~
    결혼 전엔 댄스도 좋아했는데 애낳고 나니 점점 뻣뻣해지는 몸~
    순환운동 싫증나면 1순위로 해 보겠습니다. ^^

  • 4. ..
    '13.1.7 7:14 PM (14.35.xxx.176)

    숨쉬기도 제대로 하려면 힘들더라구요.
    복식 호흡만 잘 해도 장기 맛사지가 되고 혈액 순환이 잘 된다는데
    효과 좀 보셨나요? ^^

  • 5. 폴댄스
    '13.1.7 7:33 PM (115.136.xxx.244)

    폴댄스요...저 최근 시작했는데 막 전파하고싶어요 너무 중독성 강해요 ㅎㅎ 근력 키우는데 최고인듯

  • 6. 새벽
    '13.1.7 7:33 PM (39.113.xxx.156)

    수영 추천합니다

  • 7. 걷기요
    '13.1.7 9:16 PM (175.116.xxx.168)

    하루 40분 정도씩 주 5회 이상은 하는데요
    한 1년정도 됐어요
    체중은 6 키로 정도 뺐구요
    별로 부담스럽지 않고 그냥 주말에도 생각나면 하고
    평생할 것 같아요
    물론 집에서 트레드밀로 하죠^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1130413 불면증 있으신 분들에게 추천이요 ... 18:11:08 147
1130412 다리의 찌릿한 느낌이 신경통으로 발전하나요..? 2 뭘까.. 18:10:11 79
1130411 비만인데 꼭 당수치만 높은데 1 탄수화물? .. 18:07:44 70
1130410 온수매트 온도. 1 T 18:06:36 94
1130409 임시정부의 살림꾼 정정화 여사의 이야기 (재미있는데감동) 1 산하칼럼 18:01:37 160
1130408 내 편이 없는 사람은 어디서 지지받고 힘을 얻나요? 6 ㅇㅇ 18:01:10 325
1130407 청와대기자단.해체 새청원..안하신분들 드러와요~ 2 현52927.. 18:00:39 107
1130406 찌든 때 교복 소매 어떻게 세탁하나요? 3 17:57:51 175
1130405 커피 마시면서 조는 여자 ㅠㅠ pp 17:54:32 267
1130404 층간소음 덜한 마루는 없을까요 1 인테리어 17:50:22 88
1130403 수시 예비번호 여쭈어오 9 ... 17:50:03 496
1130402 놀라운 회복력 보인 낙동강...상류 6개 보 추가 개방해야 5 고딩맘 17:49:48 401
1130401 기자들이 홀대라고 난리친 아침장면 3 사이다 17:49:38 670
1130400 일본특가잡았는데...료칸이 없네요 5 일본 17:43:26 660
1130399 오후가 되면 저도 모르게 꾸벅 졸아요.. .. 17:43:23 91
1130398 초간단 감자스프 2 감자스프 17:42:05 575
1130397 503모지리 각국정상들끼리 손잡을때 3 ... 17:41:26 328
1130396 난방텐트 쓰시는 분.... 조언 좀 부탁드려요 15 vv 17:39:18 519
1130395 외식중 승려가 다가와서 시주해달라는데ᆢ 14 불교에서 17:37:37 1,065
1130394 [펌글] 아들낳으려고 딸 줄줄이 낳은 가정 22 17:36:44 1,222
1130393 나 김치찌개 좀 끓인다~ 하시는 분 제발 한수 가르쳐 주세요ㅠ 22 아이고 17:32:14 1,423
1130392 올해의 사자성어 아세요? 8 무식이 유식.. 17:29:44 385
1130391 2018년이 곧 찾아와요. 2017년 가기전에 생각나는 연초 계.. 2 ㅇㅇ 17:28:20 135
1130390 문재인 홀대?--중 외교부 공식발표 15 17:20:54 1,338
1130389 기레기들 이번 중국방문에 미친듯이 훼방인게 7 친일매국노 17:19:22 396