아이들 영양제 또는 비타민.. 꼭 먹여야할까요?

[초보맘]

4살 5살인데요..
지금까지 약국에서 파는 천오백원짜리 텐텐.. 같은거 밖에 안사줘봤는데요..
먹여야될까요?
너무 신경 안쓰는거 아닌가 싶으네요..
비타민은 레모나키튼같은거 먹여도 괜찮은가요?

[비타민]

혹시 전화번호나 절이름(?;)알려주실수 있으신가요?

[궁금해서]

딴지 아니고 정말 궁금해서 여쭤봅니다. 비타민님께요.
석유에서 추출한 합성비타민은 먹으면 몸에 해로운가요?
아니면 먹으나마나 효과가 없는것인가요?

평소에 천연제품이 무조건 좋은거라고는 생각하지 않기 때문에
제품을 선택할때 천연성분인가 화학성분인가는 기준에서 제외하는 편인데
비타민쪽으로는 아는게 너무 없어서요.. 님 글을 보니 갑자기 걱정스러워지네요.

한가지 더. 아기에게 철분강화 폴리바이졸을 먹이고 있는데
이 비타민은 괜찮은건지도 혹시 아시면 알려주세요.