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제 목 : 잠을 잘 이루지 못하는 남편 어떻게.....ㅠ.ㅠ

| 조회수 : 1,034 | 추천수 : 16
작성일 : 2004-07-09 10:11:33
울 신랑이여~ ㅠ.ㅠ

사람이 예민해서 그런건지 먼지....=.=;;;

자면 서너번씩은 깨고 그래요..그렇다고 깨면 바로 잠을 잘  잘수 있는것도 아니고

한번 깨면 잘 잠을 못자여....그래서 잠깐 앉아 있다가 다시 자곤 하더라구요

자다가 화장실 가고 싶을까봐 자기전엔 꼭 화장실 가고 물도 안마셔요...ㅠ.ㅠ (불쌍한 울 자기....ㅜ.ㅜ)

잠자리가 이상한건지...잠자는 위치가 잘못된건지....

혹시!  0.0  침대 밑으로 수맥이 흐르는건가?  -___________-;;;

어떻게 해야 할지 모르겠어염....

맨날 잠이 모자라 비실.....비실.......

으궁...넘 걱정되염....

어떻게 해야 잠이 잘 올까염?
honey (jjinhong)

예비신부 honey입니다~~ 이제 알콩 달콩...울 오빠 밥상차리기에 고민을 해야하는데 고민중에 좋은 책과 싸이트를 만나 신나하고 있습니다~~ 핫핫핫! 쬐금 어린신부와~ 쬐금 늙..

짧은 댓글일수록 예의를 갖춰 신중하게 작성해 주시기 바랍니다.
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 마농
    '04.7.9 12:36 PM

    일단..잠자리를 바꿔보세요. 잠자리 하루만 바꾸는게 아니라..몇일 정도.....
    별 차이가 없다면..건강상 문제쟎아요. 제가 그런식의 불면증이 심했거든요.
    결론은..ㅠㅠ...보약...드세요. 잠잘자게만 하는 약말구
    몸 전반적으로 건강하게하는 보약요. 하여간 보약먹고나서....잘 잡니다.
    전..한의원가서 안짓구....체질적으로 생삼이 잘 받아서(인삼먹으면
    감기도 낳아요.ㅎㅎㅎ) 좋은 인삼을 두어채 갈아서 먹구.....
    지금은 녹용을 약탕기로 다려서 먹고 있어요.
    돈 좀 들고,약이 쓰더라도 안전하게 한의원가서 진맥하고 드시면 좋겠지요.^^..
    (전 한의원 무지 싫어함.) 저도 자다가 소변때문에 깨기도 하는데
    소변보구 침대에 누우면..1초안에 잠드네요. 예전엔 한번깨면
    아무린 졸려도 신경이 곤두서서...밤을 꼬박 새웠거든요.

  • 2. honey
    '04.7.9 1:22 PM

    감사해염~ 그럼 한가지 더 여쭈어 볼께염~
    인삼을 좋아하면 몸에도 잘 받는거겠쬬?
    근데 인삼을 어디서 사나여?
    한의원가서 진맥을 받아보는게 좋을까염?
    음....요세 걱정이 많습니다.....ㅠ.ㅠ

  • 3. 헤르미온느
    '04.7.9 1:49 PM

    칼슘!!...
    천연 신경안정제라고 하거든요...집중력 떨어지는 꼬마들도 칼슘결핍이 많구요, 성질 급하거나 예민한 사람들도 그런경우 많아요. 자기전에 스트레칭도 숙면에 도움되지요.
    남편분같은 증상이 저에게 있었는데, 칼슘섭취를 꾸준히 늘였더니 요즘은 귀대면 3분이내에 잔답니다. 글구 푹~ 자구요...꼭 해보세요^^...남자들도 골다공증이나 칼슘결핍 많아요.

  • 4. 대추
    '04.7.12 12:41 AM

    대추가 불면증에 효과가 있답니다.
    대추차 어때요???????

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