손발이 넘넘 차요....ㅠㅜ

[jooh]

혹 신장에 좋은 음식 아시나요?


그리고...제가 손발이 무지 차서.....
또 한약을 먹어야하나 싶기도 하고.....

뭐 좋은 방법있음 알려 주세요.

해외에서 사니깐 특별한 방법이 안 떠오르네요....
에구 손 시려.....
손 끝이 시릴정도로 차가워지네요,점점.....

[케이트]

지금 춥다고 하시니 아마 호주에 계신듯? 저도 요즘 쌀쌀하니 손발 차구 등이 시렵답니다...중국가게 가면 생강차 싱가폴에서 만든 거 있거든요, 인스탄트커피 처럼요, 생강차 자주 드시구요, 등따시게 조끼 같은거 입으시구, 중국가게 가면 은행이나 감초, 또는 십전대보탕이라구 한약재 모아서 파는 거 있거든요, 아님 중국한약방에서 여러가지 사다 슬로쿠커 같은 데 끊여서 드세요.

[백김치]

반산욕이나 족탕추천하고파요~

[jooh]

저는 네덜란드 살아요....5월인데도 집에서 두꺼운 겉옷을 입고 살죠.구름 낀 날은 ㅁ지 춥거든요.찬 바람이 넘 무서운 나라......그러나 아름다워 한국에 돌아가기 싫은 나라......
그나저나 손 시려서 한국 가서 약이라도 지어 먹어야하나.....생강차,인삼차,정말 부지런 덜며 끓여 먹어봐야겠어요.지금도 좌욕기에 발 대고 컴 하고 있답니다.이거래두 사왔으니 다행이징....둘재 몸조리를 너무 잘못한 대가가 크네요...ㅜㅠ;;

[새댁]

저도 잠을 못잘 정도로 심한데요 반신욕하면 좋겠지만 전 매일 자기전에 세숫대야에 데지 않을 정도로 뜨거운물 받아놓고 5분정도 담그고 있다가 잠자리에 들면 너무좋더라구요 오래동안 몸이 따뜻하구 잠도 잘와요

[Jen]

저도 그런데...
그게 전 혈액순환이 안되는거라구 의사선생님이 그러셨거든요...
그래서 저도 반신욕해요...

[honey]

저두 그런데요 어혈냉증이라고들 하는데 정확하게 진단은 받지 못했어요 혹시 코도 차가우세요? 몇몇의 어혈냉증이 있으신 분들이 그랬다고 하더라구요..저두 그렇구요..

[기쁨이네]

1. 뜨거운 물 주머니(warme flasche)를 사다가 배꼽 밑에 놓으세요.
이 때 뜨거운 물 수건을 깔고 하면 더 좋아요. 이건 dm에 가면 많이 팔아요.
2. 몸이 냉할 때는 커피 절 대 드시지 마세요.
기압때문에 머리가 좀 아파도 며칠 참으시면 되요.
3. 혹 혈액순환장애라면 마켓이나 Tee laden에 가시면 혈액순환에(Kreislauf) 좋은
차들 팔아요. 며칠 드셔보세요.

전 지금 독일에 있거든요. 홀랜드랑 별 차이 없는 날씨에 살아서 혹 도움이 되실까 싶어
적어봤어요. 독일어는 그냥 참고하세요.
참 자유게시판에 수하로 검색해보세요. 몸을 덥게하는 글 올라와있답니다. 저도 어제 복사해서 읽었는데 도움이 되었거든요... .... 잘 이겨내시길 빕니다... ...

[jooh]

감샤~~생강차를 마셔보려고 생강은 일단 까놨는데...끓이가는 도 왜 이리 귀찮은지....남편이나 애들 해 주는 거면 벌써 온갖것을 다 해줬을것을......참.....내 몸 스스로 돌보기가 이리 어렵다니요.....