토마토를 그냥 먹는 것 보다는
익혀서 먹는 게 영양이 더 많아진다고 하는데요
그렇다면 토마토를 어떻게 어떤 방법으로 익히는 건가요?
끓는 물에 살짝 데친다거나........
그렇게 해서 먹으면 돠는건가요??
토마토를 그냥 먹는 것 보다는
익혀서 먹는 게 영양이 더 많아진다고 하는데요
그렇다면 토마토를 어떻게 어떤 방법으로 익히는 건가요?
끓는 물에 살짝 데친다거나........
그렇게 해서 먹으면 돠는건가요??
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