노년의 변화와 특징을 모르면 노년의 세월이 불행해 진다 .
신체적 변화와 사고의 고착과 안주하려는 고집에서
주변 사람들의 손절이 생긴다 .
그래서
말수를 줄이고 참견을 절제하며
행동 또한 인지력과 판단결의 저하로 따라가기 어려움을 알고
스스로의 위치를 찾아야 한다 .
그래서 혼자 있는 연습과 홀로 즐기는 훈련을 통해
소외라고 생각하거나 고독하다는 마음을 열어야 한다 .
방약무인이 되어 꼰대를 자처하지 않도록 처신을 잘하고
행복을 즐길 줄 아는 노년으로
삶의 질을 높여가야 할것이다.
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