저는 tv소리도 들리면 안되고
암막커튼까지 치고 자야 잠이 들어요
그러다보니 늦게까지 예능 다 챙겨보는 남편이랑은
같이 못자요
저는 tv소리도 들리면 안되고
암막커튼까지 치고 자야 잠이 들어요
그러다보니 늦게까지 예능 다 챙겨보는 남편이랑은
같이 못자요
저도 불빛있으면 못자요. 혼자 자도 자꾸 깨는데 같이 자는거 불가능
숙면에는 조명 안 키는게 좋습니다
저도 예전에는 캄캄해야 잠이 왔었는데요
친정엄마 간병하느라고 10년을 하루24시간을 조명 켜놓고 살아서 그게 습관이 돼서
지금도 불끄면 잠이 안와요.불을 켜놔야 숙면을 취할 수 있어요
전 불다끄고 조용해야 잠와요
티비나 시끄러우면 절대 못자는데 남편 불켜고 티비켜고 자서 따로자요
발치에 둔 공기청정기 조명은 켜고자요.
주위에 침대에서 일어나다가 다친 분이 너무 많아서
혹시 깨서 침대에서 내려오다 헛 디딜까바
(침대가 미국식으로높음-게다가 저는 독거노인)
조명을 꼭 켜고잡니다.
습관되니 괜찮네요
시력에 좋지 않다고해서 잠들기 전에 모든 등은 꺼요.
방방마다 암막커튼, 애들 침대에 조명있지만,
잠들면 다 끄고 암흑 속에서 잡니다.
온식구다 깜깜하게 자요.
다 끄고 너무 조용하고 깜깜하면 잠이 안와요.
다 끄고 너무 조용하면 잠 안와서 조그만 수면등 켜놓아요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1599319 | 전세갱신권 쓴 상태에서 중간에 세입자 나가는 경우 복비? 33 | 해피 | 2024/06/03 | 1,691 |
1599318 | 첫사랑 주제는 다 성공하네요 5 | ㄵㅎ | 2024/06/03 | 1,354 |
1599317 | 분양 아파트 사전점검 업체 써야할까요? 20 | ㅡㅡ | 2024/06/03 | 1,149 |
1599316 | 환전은 어디서하죠 7 | 트래블월렛 | 2024/06/03 | 888 |
1599315 | 인테리어 계약금 지급시. 공사이행증권 4 | 인테리어 | 2024/06/03 | 351 |
1599314 | '尹지지율 21%' 하락 이유 묻자‥"인기없는 엄격한 .. 22 | zzz | 2024/06/03 | 3,840 |
1599313 | 나솔 6 | ㅁㅁ | 2024/06/03 | 2,146 |
1599312 | 남편이 은퇴하고 18 | ㅡㅡ | 2024/06/03 | 3,966 |
1599311 | 서울시 저출산 대책 ‘쪼이고’ 운동 보셨어요? 19 | SBS | 2024/06/03 | 2,917 |
1599310 | 편의점 알바 시급 16 | 편의점 | 2024/06/03 | 1,812 |
1599309 | 일주일에 1키로씩 빼도 무리되나요? 10 | .. | 2024/06/03 | 1,515 |
1599308 | 이 원피스 어떨까요 17 | 원피스 | 2024/06/03 | 2,484 |
1599307 | 뉴스공장 저녁 방송도 하네요. '내 그럴줄 알았다 1회' 17 | 좋아요 | 2024/06/03 | 2,477 |
1599306 | 신호위반일까요? 5 | 운전 | 2024/06/03 | 629 |
1599305 | 강남주변 여드름 흉터 피부과 추천해주세요 2 | ... | 2024/06/03 | 518 |
1599304 | 석유 천연가스 6 | 석유 | 2024/06/03 | 1,021 |
1599303 | 소형견 목줄 풀었다가 자전거와 충돌..운전자 숨져 32 | .. | 2024/06/03 | 7,846 |
1599302 | 노태우는 숨겨둔 돈이 더 있겠죠? 7 | ... | 2024/06/03 | 1,579 |
1599301 | 손 관리법 없나요? 2 | ㅁㅁ | 2024/06/03 | 1,213 |
1599300 | 빵 고수님들 강력분이 없는데 7 | .... | 2024/06/03 | 620 |
1599299 | 노소영, 스위스 비자금도 국고환수되는 건가요? 17 | ㅇㅇ | 2024/06/03 | 3,211 |
1599298 | 이 샌들은 어떤가요? 9 | ... | 2024/06/03 | 1,675 |
1599297 | 방송 프로그램 찾아주세요 3 | 방송 | 2024/06/03 | 301 |
1599296 | 매불쇼에 나온 석유탐사 기업정체 9 | 어느날이라도.. | 2024/06/03 | 2,077 |
1599295 | 일본 자위대 장성 첫 공개 방한 한일 군사협력 강화되나 7 | 불안하네요 | 2024/06/03 | 337 |