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자유게시판

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곤약밥 식후에 속 편안한가요?

... 조회수 : 1,437
작성일 : 2024-05-21 01:52:44

단백질 빵 먹어봤는데 속이 부대끼더라구요

곤약은 어떤가요?

IP : 1.227.xxx.59
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.5.21 2:33 AM (222.235.xxx.52)

    곤약현미밥으로 이주째 먹고있는데 속도 좋고 살도 빠지고
    피부도 좋아지고 너무 좋네요
    탄수화물 제한하고 밀가루 안먹고 있어요
    앞으로도 찾을거 같지않아요

  • 2. 사바사임
    '24.5.21 5:54 AM (121.133.xxx.137)

    소화기능 약한(대부분 소음인)
    체질은 영 안맞을 수 있으니
    조금만 사서 드셔보시고 괜찮으면
    많이 사놓고 드세요
    쌀과 섞어도 괜찮으니 조금씩 섞다가
    양을 늘리셔도 되구요
    찬음식 잘 안 맞는 사람은 급체하기도 해요

  • 3. 저는
    '24.5.21 6:49 AM (70.106.xxx.95)

    곤약 젤리 맛있어서 먹다가
    속 쓰려서 못먹어요

  • 4. 잡곡이랑
    '24.5.21 7:10 AM (211.36.xxx.236) - 삭제된댓글

    섞어서 밥해요
    칼로리 줄이기

  • 5. ..
    '24.5.21 8:06 AM (14.36.xxx.129)

    곤약쌀로 하시나요?
    곤약쌀 성분을 보면 탄수화물 비중이 높고 가격은 비싸던데요.
    렌틸콩을 섞어서 현미밥을 지으니
    맛도 좋고 탄수화물은 줄이고 콩단백질을 먹어서 좋더군요.
    전 렌틸콩 1에 현미 1, 늘보리 1 섞어서 밥을 지어
    냉장고에 넣었다가 먹을만큼만 덜어서 렌지에 데워먹어요.
    렌틸콩은 알이 아주 작아서
    비빔밥이나 쌈밥으로 먹어도 거슬리지않아서 좋더군요.

  • 6.
    '24.5.21 10:17 AM (223.62.xxx.85)

    고무 씹는거 같아서 아무리 해도 못먹겠던데요. 차라리 안먹고 말지요.

  • 7. ..
    '24.5.21 11:46 AM (58.124.xxx.174)

    전 소화력이 약해서 힘들었어요.
    두번 먹고 바로 중단.

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