브로콜리 사러갔다가 없어서 대신 비슷하게 생긴 콜리플라워 집어왔어요.
어디서 콜리플라워는 데친후 찬물에 넣지 마라고 했던거 같은데.. 찾아보니 다들 데친후 찬물 샤워하네요.
찬물 샤워하면 영양소 파괴 된다고 읽은거 같은데
어떻게 해 드세요?
브로콜리 사러갔다가 없어서 대신 비슷하게 생긴 콜리플라워 집어왔어요.
어디서 콜리플라워는 데친후 찬물에 넣지 마라고 했던거 같은데.. 찾아보니 다들 데친후 찬물 샤워하네요.
찬물 샤워하면 영양소 파괴 된다고 읽은거 같은데
어떻게 해 드세요?
다이어트 하는 분들 쌀대신 밥처럼 해 드시는 분도 있어요
https://www.youtube.com/watch?v=e0S431AeFdo
브로콜리보다 콜리플라워가 더 맛있더라구요.
아삭아삭 식감도 더 좋고.
데치지 않고 쪄서 먹었어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1598316 | 60대분들 뭐 배우러가시면 23 | 그냥 | 2024/05/31 | 3,797 |
1598315 | 치즈 푸른곰팡이 2 | .... | 2024/05/31 | 404 |
1598314 | 종소세 문의드려요 1 | ㅇㅇ | 2024/05/31 | 531 |
1598313 | 분당 판교 아울렛 4 | 분당 | 2024/05/31 | 1,158 |
1598312 | 고딩엄빠 빛의굴레에 빠진 부부 22 | 달 | 2024/05/31 | 5,346 |
1598311 | 방시혁 공황장애 올것 같아요 16 | 어쩌나요 | 2024/05/31 | 5,984 |
1598310 | 단톡방 은근 에너지뱀파이어네요 3 | .. | 2024/05/31 | 1,242 |
1598309 | 퀵샌드 나의 다정한 마야 보신 분만*스포있어요* | ㅇㅇ | 2024/05/31 | 165 |
1598308 | 토마토핫딜올려주신분 17 | 저번에 | 2024/05/31 | 2,336 |
1598307 | 선재 변우석 인터뷰 7 | 선재야 | 2024/05/31 | 1,786 |
1598306 | 민희진 진짜 고단수네요 65 | .. | 2024/05/31 | 12,913 |
1598305 | 대상포진치료 5 | .. | 2024/05/31 | 593 |
1598304 | 반려동물 화장관련 문의드립니다. 14 | ,, | 2024/05/31 | 705 |
1598303 | 계촌 재즈클래식 다녀오신분~? 3 | 푸드트럭 | 2024/05/31 | 342 |
1598302 | 민희진은 하이브 극혐하면서 11 | ... | 2024/05/31 | 1,865 |
1598301 | 사랑 별거 아닌데 4 | ade | 2024/05/31 | 1,556 |
1598300 | 편평사마귀 제거 이 계절에 해도 될까요? 14 | ㅇ | 2024/05/31 | 1,449 |
1598299 | 민희진이 화해 시그널 보내고 하이브 주가 그래프 10 | ... | 2024/05/31 | 3,103 |
1598298 | 요즘 제가 열렬히 좋아하는 배우들 ㅋㅋ 9 | ........ | 2024/05/31 | 1,708 |
1598297 | 헨리8세의 첫번째 왕비(스페인 공주) 7 | 궁금 | 2024/05/31 | 2,918 |
1598296 | 가천대 이길녀 총장님 최근 사진 39 | 불가사의 | 2024/05/31 | 14,098 |
1598295 | 민희진 타협하자? 10 | .. | 2024/05/31 | 1,934 |
1598294 | 외식하는데 음식에서 머리카락 나오면 어떻게 하시나요? 14 | .. | 2024/05/31 | 1,550 |
1598293 | 혹시 살 빼신분 계실까요? 15 | 스텝퍼 | 2024/05/31 | 3,019 |
1598292 | 돈이란게 요물이네요 없을땐 그렇게 5 | ... | 2024/05/31 | 3,369 |