40후반까지는 아무리 맥주를 많이 마셔도
뱃살이 없었어요.
지금 만53세인데 하루가 다르게 뱃살이 늘어요.
식사를 조절하고
맥주는 즐겨마시는데 전혀 안빠지네요.
뱃살없는 분 비결 있을까요?
정녕 이 시원한 맥주를 끊는것만이 답일까요?ㅠ
40후반까지는 아무리 맥주를 많이 마셔도
뱃살이 없었어요.
지금 만53세인데 하루가 다르게 뱃살이 늘어요.
식사를 조절하고
맥주는 즐겨마시는데 전혀 안빠지네요.
뱃살없는 분 비결 있을까요?
정녕 이 시원한 맥주를 끊는것만이 답일까요?ㅠ
네 뱃살은 기본 술 때문이래요
안주는 NO, 맥주만 마셔야합니다
밥 한끼 대신 맥주. 노 안주.
그럼 됩니다
저는 원래 술은 안먹고 밀가루 음식 많이 먹을땐 뱃살 많이 나왔었어요. 지금은 식단조절하고 운동해서 뱃살은 빠졌고
진짜 술을 주3회이상 먹는 동료가 있었는데 뱃살은 없더라구요.
이유는 밀가루를 안먹는게 아니라 못먹는 체질. 암튼 술뿐 아니라 밀가루도 큰 역할을 하는듯해요.
드시는데요?
사십대 중반부터 거의 매일 500캔 한두개
마신지 어언 15년
납작배입니다
안주 안먹어요 음료라 생각해서 ㅎ
맥주는 밤늦게도 마시지만
음식은 오후 5시 이후 안먹구요
즐겨 마신다는게 얼마나 자주 어느 정도 양을 마신다는 건지 사람마다 제각각이라...
저는 나이들어 소식 자리잡아서 술도 음식도
즐기긴 하지만 양이 많지 않아요.
1주일에 한번 15키로 내외 등산하고 500 한캔 원샷 하는게 루틴인데 그 이상은 안먹습니다.
지난주에는 30키로 종주하고 특별히 두 캔 마셨어요. ㅋ
시원한 맥주 끊지 말고 스스로 양이나 마시는 횟수 합의를 보세요.
전 아니고 친구가 맥주좋아하는데 맥주를.끼니로 먹더군요. 안주없이. 늘씬해요. 나이50넘었어도
뱃살이라 함은 똥배(아랫배) 말인가요 아니면
명치 아래부터 시작하는 윗배를 말하는 건가요?
맥주를 끼니대신;; 맥주는 술 아닌가요? 알콜중독의 끝은 폐인이예요
오버 노노.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1594915 | 육휴때 대학원 다닐수 있나요 4 | ㅇㅈ | 2024/05/20 | 1,256 |
1594914 | 리조트에서브런치 5 | 대가족 | 2024/05/20 | 1,397 |
1594913 | 쇼츠찾아주세요 3 | ㅡㅡㅡ | 2024/05/20 | 674 |
1594912 | 본문 펑 - 삶이 너무 지루해서 정신이 이상해지기도 할까요???.. 49 | oo | 2024/05/20 | 6,332 |
1594911 | 강형욱 사람뿐만 아니라 개한테도 석연치 38 | ㅇㅇㅇ | 2024/05/20 | 19,074 |
1594910 | 우리 엄마 이야기 (10) 39 | 잠옷 | 2024/05/20 | 5,714 |
1594909 | 충주 문경 여행 떠나요 5 | 힐링필요해 | 2024/05/20 | 1,243 |
1594908 | 이 영상 보니 소름끼쳐요..구하라집 도둑 4 | .. | 2024/05/20 | 7,975 |
1594907 | 요리재료 이름 문의 2 | 찬 | 2024/05/20 | 554 |
1594906 | 고등 사탐과목 문제집 선택 도와주세요!! 1 | ㅇㅇ | 2024/05/20 | 326 |
1594905 | 제주도에서 흑돼지를 사오고싶은데… 7 | 제주도 | 2024/05/20 | 1,299 |
1594904 | 상류층 출신은 현재 계층이 상류층은 아니여도 10 | .. | 2024/05/20 | 3,509 |
1594903 | 김대중대통령 취임식때 마이클젝슨 12 | 과거 | 2024/05/20 | 2,240 |
1594902 | 청담동 아파트 어디가 좋을까요? 2 | 궁금 | 2024/05/20 | 1,690 |
1594901 | 양양에 세인트존슨호텔분양 아시는분? | 궁금 | 2024/05/20 | 619 |
1594900 | 단순 목감기일까요? 코로나 초기증상일까요? 10 | 인후통 | 2024/05/20 | 1,308 |
1594899 | 엄마가 교사였던 분들 자존감 어떠신가요?? 27 | 교사딸 | 2024/05/20 | 4,784 |
1594898 | 지난 여름 2000년 만에 가장 더웠다 1 | ..... | 2024/05/20 | 1,658 |
1594897 | 오늘부터 병원갈때 신분증 지참 3 | ㅇㅇ | 2024/05/20 | 2,219 |
1594896 | 저 삼백만원 벌었어요 31 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/05/20 | 23,693 |
1594895 | 또 2000명 ? 5 | ㄱㄴ | 2024/05/20 | 2,453 |
1594894 | 피부관리실 효과라는게 사실.. 4 | r | 2024/05/20 | 4,115 |
1594893 | 사주에 불이 많다면? 7 | .. | 2024/05/20 | 2,245 |
1594892 | 한두번 만난 사람들이 결혼했냐고 묻는데요. 13 | ..... | 2024/05/20 | 3,382 |
1594891 | 한국에서는 회사의 사외이사의 역할이 뭔가요? 3 | ㅇㅇ | 2024/05/20 | 661 |