저같은 경우 수면제는 약한거 반쪽 먹는데
밤에 효과가 거의 없고..이상하게
그다음날 낮에 하루종일 정신이 좀 몽롱해서 불편한데
수면제가 쎄서 그런것 같지는 않고...
먹어본 수면제가 거의 그러네요.
저같은 경우 수면제는 약한거 반쪽 먹는데
밤에 효과가 거의 없고..이상하게
그다음날 낮에 하루종일 정신이 좀 몽롱해서 불편한데
수면제가 쎄서 그런것 같지는 않고...
먹어본 수면제가 거의 그러네요.
처방 받아 드세요
본인에게 맞는걸로 바꿔 줍니다
스리반정 괜찮았어요
저는 아티반? 먹는데 괜찮더라고요
세 명의 의사한테 각각 다른거 처방받았는데
첫번째는 효과는 좋았지만 다른샘이 말씀하시길 졸피뎀 계열이라고
두번째는 그담날 온종일 몽롱해서 포기
세번째는 잘 맞아요
이것저것 시도해서 맞는걸 찾아보세요
스티록스 1/4개+ 마그네슘
부작용없이 5녅째. 잘맞아요
피곤한 날은 마그네슘만 먹고 자구요.
스틸록스 1/4를 네 등분해서 잘라 드시나요?
잘 잘라지지 않던데
전 1/4 씩 먹고 잠이 안와서 밤새 1/4를 먹고 2시간 동안 잠 안와서 먹고 2시간 있다고 또 먹고..
4개 먹고서야 잠이 들었어요ㅜ
와 14이 가능해요?
저는 3등분도 힘들던데
약 컷터기로도요..
마그네슘이랑 같이.. 좋은 방법이네요
와 14이 가능해요?
저는 3등분도 힘들던데
약 컷터기로도요..
마그네슘이랑 같이.. 좋은 방법이네요
저는 멜라토닌이 제일 좋았어요
수면제, 수면유도제, 마그네슘 다 먹어봄
전 멜라토닌은 전혀 안듣더라구요.
졸피뎀은 장기복용하긴 위험하고 (수면중이상행동 경험)
요즘은 리보트릴 자낙스 가끔 먹어요.
저도 불면증때문에 고생중인데 참고할게요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1595077 | 피해자 최소 12명 서울대에서 집단 성범죄 9 | 어이구 | 2024/05/20 | 6,342 |
1595076 | 육휴때 대학원 다닐수 있나요 5 | ㅇㅈ | 2024/05/20 | 1,214 |
1595075 | 리조트에서브런치 8 | 대가족 | 2024/05/20 | 1,349 |
1595074 | 쇼츠찾아주세요 2 | ㅡㅡㅡ | 2024/05/20 | 653 |
1595073 | 본문 펑 - 삶이 너무 지루해서 정신이 이상해지기도 할까요???.. 49 | oo | 2024/05/20 | 6,127 |
1595072 | 강형욱 사람뿐만 아니라 개한테도 석연치 41 | ㅇㅇㅇ | 2024/05/20 | 16,290 |
1595071 | 우리 엄마 이야기 (10) 34 | 잠옷 | 2024/05/20 | 4,767 |
1595070 | 코스트코 꽃갈비살 어때요? 21 | … | 2024/05/20 | 2,597 |
1595069 | 충주 문경 여행 떠나요 5 | 힐링필요해 | 2024/05/20 | 1,174 |
1595068 | 이 영상 보니 소름끼쳐요..구하라집 도둑 4 | .. | 2024/05/20 | 7,726 |
1595067 | 요리재료 이름 문의 2 | 찬 | 2024/05/20 | 534 |
1595066 | 고등 사탐과목 문제집 선택 도와주세요!! 1 | ㅇㅇ | 2024/05/20 | 308 |
1595065 | 제주도에서 흑돼지를 사오고싶은데… 7 | 제주도 | 2024/05/20 | 1,252 |
1595064 | 상류층 출신은 현재 계층이 상류층은 아니여도 10 | .. | 2024/05/20 | 3,391 |
1595063 | 김대중대통령 취임식때 마이클젝슨 12 | 과거 | 2024/05/20 | 2,139 |
1595062 | 청담동 아파트 어디가 좋을까요? 2 | 궁금 | 2024/05/20 | 1,625 |
1595061 | 양양에 세인트존슨호텔분양 아시는분? | 궁금 | 2024/05/20 | 595 |
1595060 | 단순 목감기일까요? 코로나 초기증상일까요? 10 | 인후통 | 2024/05/20 | 1,238 |
1595059 | 엄마가 교사였던 분들 자존감 어떠신가요?? 27 | 교사딸 | 2024/05/20 | 4,545 |
1595058 | 지난 여름 2000년 만에 가장 더웠다 1 | ..... | 2024/05/20 | 1,614 |
1595057 | 갑자기 무리해서 손가락 관절 아플 때 3 | oo | 2024/05/20 | 923 |
1595056 | 오늘부터 병원갈때 신분증 지참 3 | ㅇㅇ | 2024/05/20 | 2,166 |
1595055 | 저 삼백만원 벌었어요 33 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/05/20 | 21,820 |
1595054 | 또 2000명 ? 5 | ㄱㄴ | 2024/05/20 | 2,416 |
1595053 | 피부관리실 효과라는게 사실.. 4 | r | 2024/05/20 | 4,001 |