어디든 비타민d가 꼭 끼여있네요ㅜㅜ
종합비타민 먹고있는데 거기 이미 넘치게 비타민d 많이들어있는데
칼슘,마그네슘만 함께 들어있는 영양제 있나요?
각각 따로 사야하는지..
어디든 비타민d가 꼭 끼여있네요ㅜㅜ
종합비타민 먹고있는데 거기 이미 넘치게 비타민d 많이들어있는데
칼슘,마그네슘만 함께 들어있는 영양제 있나요?
각각 따로 사야하는지..
팔던데요
칼슘 마그네슘만 있는거요
저는 ssg앱에서 봤어요
오잉 그거 이름이 뭐예요?
블루보넷 칼마 있어요.
종합비타민에 있는 비타민d는 충분하지 않아요.
D가 캴슘흡수를 도와주니 그냥 드시는 것이 좋아요
마그네슘까지 첨부된 것이라면 정말 좋은 캴슘이라고 샹각해요
한번도 그 흔한 비타민도 먹지 않고 살았는데 갱년기 때문인지 깊은 잠을 못자요
거의 4-5시간정도 자는데 거의 깊은수면은 30분정도고 나머지는 수시로 깨는데 수면에
도움되는게 뭐가 있을까요? 마그네슘 먹으라고 하던데 구체적으로 어떤게 좋을까요?
첫 댓글 썼는데 이름은 모르겠고 검색해보세요.
첫 댓글 썼는데 이름은 모르겠고 검색해보세요.
캐나다산이었어요
많아요 마그네슘만 있는것도 칼슘만 있는것도
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1593698 | 바디워시 펌핑 뚜껑이 안 열려요 10 | ㅇㅇ | 2024/05/14 | 1,066 |
1593697 | 82에서 누가 쳐다 본다고 하잖아요 4 | .. | 2024/05/14 | 2,762 |
1593696 | 노모가 곧 퇴원하는데 요양병원비 얼마나 들까요? 5 | 90대 | 2024/05/14 | 2,833 |
1593695 | 윤석열 정부, 전세사기특별법에도 거부권 시사 23 | 희한한놈들이.. | 2024/05/14 | 2,959 |
1593694 | Klpga 갤러리 가보신분 조언 부탁드립니다 8 | ㅇㅇ | 2024/05/14 | 462 |
1593693 | 내일 휴일인가요? 3 | ……… | 2024/05/14 | 1,887 |
1593692 | 파킨슨환자에게 목욕좋은가요? 1 | Asdl | 2024/05/14 | 970 |
1593691 | 오늘 저녁은 뭘 먹어야할지 17 | 나약꼬리 | 2024/05/14 | 2,358 |
1593690 | 김호중 사고 영상 32 | .... | 2024/05/14 | 17,790 |
1593689 | 7시 미디어알릴레오 ㅡ 기자들 중 엑스맨이 있어 / 2년만에 .. 1 | 같이봅시다 .. | 2024/05/14 | 682 |
1593688 | 이거 탄수화물 폭탄 식사 맞죠? ㅠㅠ 18 | ..... | 2024/05/14 | 5,520 |
1593687 | 딸이랑은 해외여행 가도 시큰둥하더니 45 | 흠.. | 2024/05/14 | 22,261 |
1593686 | 칭찬을 이상하게 하는 사람 4 | ... | 2024/05/14 | 2,169 |
1593685 | 어도어 ㅁㅎㅈ은 배임 맞네요 31 | ... | 2024/05/14 | 6,280 |
1593684 | 요즘들어 부린 사치 몇가지 4 | 사치 | 2024/05/14 | 3,845 |
1593683 | 넷플 아순타 케이스 봤어요. 5 | 뮤뮤 | 2024/05/14 | 1,740 |
1593682 | 목 길고 머리도 길고 | .... | 2024/05/14 | 828 |
1593681 | 오잉 호주에서 진짜 맨발로 다니나요? 19 | ㅇㅇ | 2024/05/14 | 3,837 |
1593680 | 펌)네이버 노조 첫 공식 입장 "라인 매각 반대‥정부는.. 5 | 일제불매운동.. | 2024/05/14 | 1,781 |
1593679 | 당분간 등산안해야겠지요? 12 | ㅇㅇ | 2024/05/14 | 5,972 |
1593678 | 尹정부, 누리호.다누리 주역들 7개월 표적감사 후 중징계 통보 8 | .. | 2024/05/14 | 2,011 |
1593677 | 참외 장아찌 냉동해서 나중에 먹어도 되나요? 2 | 모모 | 2024/05/14 | 568 |
1593676 | 연애남매 연프가 특이하게 7 | ... | 2024/05/14 | 1,638 |
1593675 | 욕실 수납장 떨어진 경험 있으세요? 7 | ㅇㅇ | 2024/05/14 | 1,416 |
1593674 | 절망스럽네요 11 | 정말 | 2024/05/14 | 3,550 |