다들 새벽에 일어나고 엄청 부지런하네요.
나이 60이 가까워오는데도 늦게 일어나요 ㅠ
일찍 일어나고 일찍 자야겠어요.
다들 새벽에 일어나고 엄청 부지런하네요.
나이 60이 가까워오는데도 늦게 일어나요 ㅠ
일찍 일어나고 일찍 자야겠어요.
늘 10시 11시에 일어나다가
8살 강아지를 입양한 지 6개월 됐는데요
요녀석이 실외 배뇨를 해요
첫 쉬야를 8시 전에 하거든요
6시 50분에 기상해요
폰 알람도 필요 없어요 그냥 일어나져요
그런데요.. 일찍 일어나는 게
건강에 좋고 부지런하고 아니더라고요
일찍 일어나니 피곤하고 기운도 없고
오전 시간 멍하게 버리는 거 같아요
사람마다 자기에게 맞는 일과가 있는 거 같아요
종일 일해야 가능 할것 같아요
흠흠님 말씀이 맞아요.
각자 체질이 다르듯이..
저도 늦게 자고 늦게 일어나야
정신이 말똥말똥? 말뚱말뚱?
사람따라 최적 리듬이 달라요
늦게 일어나 늦게 잠드느누게 맞는 사람
10시간 자야 생활리듬이 잘 되는 사라4시간 자야 잘 맞는 사람..제각각.
미라클 모닝..괜히 스트레스 겁내 받으며 따라하면서
자책에 빠질 필요 없어요
어쩌다 어른에서 인지....관련 전문가 샘이 그랬죠.
사람마다 생활리듬이 다 다르므로 자기에게 맞는대로 사는게 답니라고.
그래도 제 경험상 아침 일찍 일어나고 일찍 자는게 확실히 개운하고 시간을 벌기 때문에 좋은것은 맞는듯.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1594082 | 오늘 토요일인줄알고 ㅠㅠ 8 | 허 | 2024/05/17 | 2,946 |
1594081 | 다니던 직장 그만두면 실업급여 받을수 있나요? 6 | ..... | 2024/05/17 | 1,912 |
1594080 | 버즈라이브 중고를 올렸는데 4 | 당근 | 2024/05/17 | 1,016 |
1594079 | 10년 뒤 이혼 결심하신 분 있나요? 21 | 살트르 | 2024/05/17 | 3,582 |
1594078 | 김호중한테는 팬이라는 말도 쓰지마요 7 | dkny | 2024/05/17 | 1,824 |
1594077 | 돌봄 조건 어떤지 봐주세요 7 | ㅇㅇ | 2024/05/17 | 1,344 |
1594076 | 허리 2인치 줄이려면 몇키로 빼야 될까요 8 | .. | 2024/05/17 | 3,118 |
1594075 | 피부 촉촉 비결 좀 30 | 생강 | 2024/05/17 | 6,764 |
1594074 | 채소과일식. 아침 저녁 중 언제가 좋을까요? 10 | 건강 | 2024/05/17 | 1,986 |
1594073 | 자라 바지 34면 거의 허리 25즘되나요? 9 | .. | 2024/05/17 | 1,784 |
1594072 | 등원도우미 21 | 오월 | 2024/05/17 | 4,163 |
1594071 | 여성이 남성보다 취업이나 승진에 불이익받는것 사실 아닌가요? 28 | ........ | 2024/05/17 | 1,827 |
1594070 | 우리아들 효자인가요? 5 | … | 2024/05/17 | 1,736 |
1594069 | 중학교체육대회날 4 | 뇌물 | 2024/05/17 | 906 |
1594068 | 냉동 아보카도 괜찮나요?? 9 | ... | 2024/05/17 | 1,922 |
1594067 | 관세청에서도 직구 막은거 몰랐대요 7 | ㅇㅇ | 2024/05/17 | 4,654 |
1594066 | 쿠팡플레이 볼만한거 추천부탁드려요. 21 | 미미 | 2024/05/17 | 3,040 |
1594065 | 아파트 고층하고 관련 있을까요? 심근경색과 다리 풀림 10 | 고층 | 2024/05/17 | 2,481 |
1594064 | 5세 소아 여아 대학병원 수면검사 어떻게 받나요? 3 | Casper.. | 2024/05/17 | 681 |
1594063 | 도서관 있는데 스터디 카페 가는거. 9 | ... | 2024/05/17 | 2,150 |
1594062 | 지금 생각해보면 제일 부러운 엄마 20 | ... | 2024/05/17 | 13,349 |
1594061 | 의사들이 부활한 계기가 두번 8 | ㄴㅇㅎㄷ | 2024/05/17 | 2,384 |
1594060 | 고현정 너무 떡데있어요 64 | 유투브 | 2024/05/17 | 20,138 |
1594059 | 외롭고심심하니 어쩔수없이 옛친구 소환하게 되네요 | 나이드니 | 2024/05/17 | 1,432 |
1594058 | 고1아들 성적 나왔는데 14 | 고민쓰 | 2024/05/17 | 4,003 |