젊었을때는 한숨쉬는 법을 몰랐는데...
요즘은 나도 모르게 한숨이 나와요
좌절될것같은일이 많아져서 그런가
무의식적으로 숨이 크게 나오네요.
주변에 있는 사람 의식해서 안하려고 하긴하는데
나도모르게 나올때는 좀 민망해요
30대까지만해도 잘 몰랐던거 같은데 ㅠㅠ
젊었을때는 한숨쉬는 법을 몰랐는데...
요즘은 나도 모르게 한숨이 나와요
좌절될것같은일이 많아져서 그런가
무의식적으로 숨이 크게 나오네요.
주변에 있는 사람 의식해서 안하려고 하긴하는데
나도모르게 나올때는 좀 민망해요
30대까지만해도 잘 몰랐던거 같은데 ㅠㅠ
폐활량이 떨어져서 일겁니다
한숨 쉬면 복나가요 -_- 진짜 그래요 옆에 사람도 기운 빠지고요. 될 수 있으면 노력으로라도...
자식 없어도 남편 없어도
나이가 드니 한숨 나오는 일들을 많이 만나죠.
한숨이 부정적인 속설이 많은데
오히려 한숨 쉬는게 건강에 좋다고 해요.
뭔가 미신적으로는 복나간다고하는데
호흡법으로는 이완의 효과가 있긴하겠죠?
복나간다는게 한숨을 쉬는 상황이 대부분 인생의 피곤한 문제 앞이니까 복나갈 가능성을 높게 상정하고 하는 이야기일테고
호흡으로라도 이완을 하면 좀 릴랙스가 될테니요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1590833 | 오늘 본.연극 추천드립니다 4 | 혹시 | 2024/05/04 | 1,082 |
1590832 | 멍얼 판다 넘 웃겨요 9 | ... | 2024/05/04 | 1,828 |
1590831 | 오늘 "그알" 현경대 의원 아들 사건(부인 살.. 2 | 그것이알고싶.. | 2024/05/04 | 6,024 |
1590830 | 살 찌는 속도가 무서워요 30 | 와 진짜 | 2024/05/04 | 7,267 |
1590829 | 전기현의 씨네뮤직 3 | .. | 2024/05/04 | 1,522 |
1590828 | 24 학번 의대 수업 하나요???? 2 | ........ | 2024/05/04 | 1,054 |
1590827 | 살림남, 서진씨 여동생 귀여워 죽겠어요 7 | 귀여워 | 2024/05/04 | 3,045 |
1590826 | 사람에게 쎄함을 느꼈다면 4 | .. | 2024/05/04 | 3,345 |
1590825 | 좀있음 50인데 시부모 남편 아이 모임에서 한잔 마시면 안되나요.. 45 | 후 | 2024/05/04 | 7,501 |
1590824 | 리사 진짜 커플인가봐요 9 | 와우 | 2024/05/04 | 7,959 |
1590823 | 대기업 or 공무원 17 | y | 2024/05/04 | 3,001 |
1590822 | 요새도 합가를 바려?? 7 | 헙가 | 2024/05/04 | 2,116 |
1590821 | 부산 사시는 분께 여쭤봅니다 22 | 여행객 | 2024/05/04 | 2,829 |
1590820 | 선재 추천 감사합니다 7 | ㅁㅁ | 2024/05/04 | 1,840 |
1590819 | 테이퍼드핏(아래로 좁아지는) 청바지,자켓같은데 입으면 이상한가요.. 5 | 바지 | 2024/05/04 | 1,416 |
1590818 | 미국에서 직업이 경찰이면 어때요~? 4 | ... | 2024/05/04 | 2,260 |
1590817 | 쿠플에 바비 떴어요 5 | ... | 2024/05/04 | 2,868 |
1590816 | 66세 꾸안꾸 남자. 캐주얼 셔츠 브랜드 추천 9 | 65 | 2024/05/04 | 1,479 |
1590815 | 요가. 필라테스. 피티중 11 | 궁금 | 2024/05/04 | 2,691 |
1590814 | 깻잎찜 냉동 2 | ... | 2024/05/04 | 807 |
1590813 | 브레인포그 치료 잘 하는 병원 소개 좀... 7 | ... | 2024/05/04 | 1,893 |
1590812 | 아카시아 많이 피어있는 산 어디일까요? 3 | llll | 2024/05/04 | 1,066 |
1590811 | 홈쇼핑 세포랩 에센스 그렇게 좋은가요? 8 | 조윤주 | 2024/05/04 | 1,603 |
1590810 | 제주 칼호텔 6 | .... | 2024/05/04 | 2,132 |
1590809 | 문체부 고위공무원.... '새치기 수술' 3 | .. | 2024/05/04 | 1,737 |