몸에 체증이 있고
기순환 혈액순환 등이 안되고
노폐물이 쌓여있다면
한약으로 도움을 받을수가 있나요?
몸에 체증이 있고
기순환 혈액순환 등이 안되고
노폐물이 쌓여있다면
한약으로 도움을 받을수가 있나요?
걷기, 체조 등의 움직임이나
차라리 마사지가 낫지 않을까요.
저는 소화 안되면 맨손체조하거나 아파트계단 올라가요.
숨차고 땀나게 하는 유산소 운동이 필요하다고 봐요.
물 많이 마시고 운동
공복에 물 많이 드세요~~ 노폐물등 독소를 땀으로 소변으로 빼야되요
나쁜음식을 드시지 마세요 ,
디톡스가 그런 부류예요 , 몸에 좋은걸 먼저 하는거 보다,
나쁜걸 일단 줄이거나 없애요
한약과 침, 몇 개월 병행하시면
운동 해보세요.
저도 오랫만에 운동 하니 얼굴 혈색이 달라요. 낯빛이 정말 좋아지더라구요. 그게 혈액순환이 잘 돼서 그런거 같아요.
심장뛰는 운동을 하라더군요
심장근육키워서 피를 쫙 짜서 멀리멀리보낼수있게
소화도 잘 된답디다
물론 한약으로 도움도 받고 운동도하면 더 좋겠죠
저도 대사관련 한약 먹고 운동도 하고있어요
병원 가요.
혈액숞환제 먹고 운동도 하고
머리쪽 찌거기 피가 빠져 나와 뇌졸증,치매 예방에 좋아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1590652 | 방시혁 일빠 미친짓한거 아세요? 33 | 일빠타도 | 2024/05/03 | 5,702 |
1590651 | 오늘의 버리기 7 | 음 | 2024/05/03 | 1,354 |
1590650 | ㄱㄴㄴ늘 관리 참아야하고 노력해야하는 인생... 2 | ㅡ | 2024/05/03 | 1,507 |
1590649 | 사무실을 이사했는데요. 이 넓은 공간을 혼자 어찌 쓰나 싶어요 9 | ........ | 2024/05/03 | 1,496 |
1590648 | 저는 키가 큽니다 좋습니다. 20 | 요거트 | 2024/05/03 | 3,613 |
1590647 | 일본 외국인 여행객에 바가지 요금 20 | 팩트 | 2024/05/03 | 2,003 |
1590646 | 안철수 진짜 17 | .. | 2024/05/03 | 2,694 |
1590645 | 어버이날 시가 안갈랍니다 13 | ~~ | 2024/05/03 | 3,751 |
1590644 | 제대로 익은 토마토랑 홍시가 먹고 싶어요 ㅠㅠ 7 | ... | 2024/05/03 | 584 |
1590643 | 금나나 남편되시는 분 재벌된 이유 16 | ㄴㅇㄹ | 2024/05/03 | 9,173 |
1590642 | 두부조림이 냉장고에 이틀 정도 있으면 상하나요? 5 | 두부조림 | 2024/05/03 | 780 |
1590641 | 이민자들(영주권자들) 한국서 6개월 의보내면 혜택 5 | ᆢ | 2024/05/03 | 1,225 |
1590640 | 선재 보고 또 보고 28 | 현망진창 | 2024/05/03 | 2,333 |
1590639 | 남편 질환이 먹는거때문이라는 시어머니 10 | .. | 2024/05/03 | 2,605 |
1590638 | 아들한테 호텔쿠폰 줬어요. 9 | .. | 2024/05/03 | 2,161 |
1590637 | 키 크신 분들 부러워요(모쏠아님) 10 | 아아 | 2024/05/03 | 1,260 |
1590636 | 드러나지 않은 범죄들이 얼마나 많을까요 4 | hgfd | 2024/05/03 | 964 |
1590635 | 제주도 처음 가보는데요 8 | 초행 | 2024/05/03 | 996 |
1590634 | 드래곤백 사려는데요 12 | 나만없어 | 2024/05/03 | 1,922 |
1590633 | 슬기로운의사생활 보면서 불편한 점 12 | ㅇㅇ | 2024/05/03 | 3,419 |
1590632 | ‘대통령 민생토론회’ 업체 유령회사 의혹 10 | ㅇㅇ | 2024/05/03 | 1,100 |
1590631 | 눈물여왕은 하나도 여운이 없는데 선재는 여운이 많네요 9 | ... | 2024/05/03 | 1,851 |
1590630 | 금나나는 지금 행복할까요? 54 | ㅇㅇ | 2024/05/03 | 5,891 |
1590629 | 무상증자로 주식이 급등했을 경우.... 2 | 주식 | 2024/05/03 | 1,036 |
1590628 | 가는 건 순서대로 안 가요. 19 | … | 2024/05/03 | 4,180 |