저는 캔에 든 음식과 햄 종류요
저는 캔에 든 음식과 햄 종류요
탄산음료
지난 20년동안 마신 횟수가 5번도 안돼요
목이 너무 마른데 마실것이 탄산밖에 없는 경우였네요
햄 베이컨 튀김 탄산음료 캔 그런거요
설탕 든 떡은 좀 참는편...... 안참았으면 지금보다
많이 먹었을거에요.
빵,떡,음료,튀김,라면은 되도록 안먹어요...
대부분 설탕물인 시판 음료수
가공 육류 훈제 햄 소시지등등
너무 단 수입과일
중국식재료
찬물.얼음물.탄산수
냉동실에 떡 쟁여놓고 먹고싶은데 주문 안하구요
소시지도 매일 먹고 싶은데 꾹 참아요.
캔 햄
그리고찬음료 라면 훈제 튀김
요즘 슬슬 조금씩 먹고있었는데
정신차려야죠
과자 빵 달달한 디저트류요
캔에든 음식이나 햄종류는 별로 먹을일이 없는데
과자 빵 같은건 자꾸 먹게 되네요 ㅜ
아주 안먹는건 아니지만
주위에서 하도들 많이 먹구 마셔서 의아한 제품들은
빵 캔음료 도넛츠 이런류 왜이렇게
사구 먹는걸가요
아주 안먹는건 아니지만
자주 습관처람 많이들 먹는거보면 왜지 해요
입앗 취향 선호가 다른거지
왜라뇨? ㅡㅡ
저는 술 커피 안 먹지만 좋아하고 즐겨하는 사람들보며
왜지? 라는 생각은 안해요
사고방식이 참 답답하시네요
입맛 취향 선호가 다른거지
왜라뇨? ㅡㅡ
저는 술 커피 안 먹지만 좋아하고 즐겨하는 사람들보며
왜지? 라는 생각은 안해요
사고방식이 참 답답하시네요
딱히 가려 먹는다 생각해 본 적 없었는데 들어와 댓글 보니 다 안 먹고 안 마시고 피하는거였네요. ㅎㅎ 다행인가...
커피랑 물 말고는 안 마셔요
요즘은 음식도 설탕 안든게 드문지라
굳이 설탕물 안마셔도 당섭취 과다
곱창및 설렁탕.곰탕등등 국밥류요
최대한 안먹으려고 해요
위에 적힌것들 대분분 안 먹어요
특히 음료수 안 마심
어려운 자리에선 마시는척만 합니다
설탕 거의 안먹고
가공된 햄.소세지×떡 안먹고
밀가루 팍 줄였고.떡볶이 안 먹은지는
10년 넘었죠 햄버거.치킨등등
배달음식 거의 다 NO~~~
그런데 말입니다
술 좋아해요ㅎㅎ
건강생각해서 안 먹는게 아니였다는거죠
해로운거 알면서도 못끊는게 커피믹스
해롭다고 생각되어 안먹는것은 날음식 돼지고기 베이컨 햄류 단과자 단 떡
해로운거 알면서도 못끊는게 커피믹스
해롭다고 생각되어 안먹는것은 날음식 돼지고기 베이컨 햄류 단과자 단 떡 술 음료수 치킨 등 배달음식
커피
라면
빵 떡
과자
튀김류 떡볶이 오뎅 등 분식류
사실은 젤 좋아하는 음식들인데
살찌고 몸에 안 좋아서 멀리해요.
되도록 설탕 든 거
과당든것은 아예 안 먹으려고 노력
지나치게 크고 때깔좋은 과일들 ㅡ선물용이나 제사용 과일들은 안 먹어요
요리 할 때 지나치게 주물럭거려야 되는 것이나 입에서 살살 녹는 것은 피해요
탄 음식
오래 보관한 저장음식류..장아찌 젓갈
절대 안 먹고 인스턴트나 술 당류는 매일 자주 먹는 거 아니라
자연스럽게 먹어요.
술
커피
트랜스지방 포화지방 나트륨 높은 것은 피해요.
가능하면 영양성분 확인하고 사요.
피한다고 피하는데 사먹다보면 안먹기 쉽지않아요
튀긴 음식이요.
밖에서 튀긴 음식들.
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