요즘 새로운 일을 시작해서 온몸이 긴장상태에요
요가가 요즘 저의 치료법이에요
원래 걷기 마니아인데 걷기보다 더 애정하고있어요
온몸 스트레칭이되니 숙면에 도움되고 체지방 감소에도 좋아요 플러스로 정신건강까지 챙겨주네요
도움많이 받는 82에 저도 도움되고싶어요
전 이제 시작합니다
요즘 새로운 일을 시작해서 온몸이 긴장상태에요
요가가 요즘 저의 치료법이에요
원래 걷기 마니아인데 걷기보다 더 애정하고있어요
온몸 스트레칭이되니 숙면에 도움되고 체지방 감소에도 좋아요 플러스로 정신건강까지 챙겨주네요
도움많이 받는 82에 저도 도움되고싶어요
전 이제 시작합니다
요가는 센터에 나가서 하시나요?
저는 집에서 혼자 운동하는 걸 좋아하는데 혹시 유튭같은 데서 보고 잘 배워서 따라할 수 있는 영상 아시는 분 추천 좀 부탁드릴게요.
요가 좋아해요
혼자 안하니 영상 통해 함께 하는 운동이라고 하면 좋을텐데
혼자 못하니 ㅠ
요가 좋아해요
혼자 안하니 영상 통해 함께 하는 운동이라도 하면 좋을텐데
혼자 왜 못하는지
알아도 안돼요
이제 끝났어요
온몸이 시원한 이 느낌에 중독이 되는거같아요
저도 유튜브보고 따라해요
좋은 선생님이랑 같이하니 좋아요
편안한밤 보내세요
어떤 선생님꺼 하시나요
추천 부탁드려요
저도 요가하려고 요가복 주문했어요.
같이 해요 ㅎㅎ
초보가 하기 쉬운거 추천해주세요~
전 에일린선생님꺼 하고있어요
편안해서 좋아요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1589246 | 하이브걸그룹에는 메인보컬이 없나요? 10 | .. | 2024/04/29 | 2,025 |
1589245 | 46세 유방이 땡땡하고 유륜이 아픈경우 6 | 여성 | 2024/04/29 | 3,066 |
1589244 | 입맛과 불면증 연관이 있나요? 2 | 잠 | 2024/04/29 | 672 |
1589243 | 바다 건너 사랑 (아프리카 어린이) 4 | ㅇㅇ | 2024/04/29 | 610 |
1589242 | 17기 영숙를 보며 밀당의 의미를 알게 되었네요 17 | ᆢ | 2024/04/29 | 6,784 |
1589241 | 조국 "중전마마 눈치보는 나라 아냐‥채상병 '판도라 상.. 27 | 가져옵니다 | 2024/04/29 | 4,344 |
1589240 | 회계 잘하시는 분 부탁드립니다 | 회계부탁 | 2024/04/29 | 986 |
1589239 | 피클볼 하시는분 계신가요? 16 | 혹시 | 2024/04/29 | 2,806 |
1589238 | 제가 너무 힘듭니다. 32 | 투덜이농부 | 2024/04/29 | 17,542 |
1589237 | 나경원 외갓댁도 대단한 집안이네요 9 | 국민썅년 | 2024/04/29 | 6,797 |
1589236 | 폐경인줄 알았는데 4 | bbb | 2024/04/29 | 3,017 |
1589235 | 오호우...잠이 싹 달아남 15 | 원글 | 2024/04/29 | 6,219 |
1589234 | 인천서 철근 빼먹은 GS 자이, 서초서는 중국산 가짜 KS 유리.. 6 | ㅇㅁ | 2024/04/29 | 3,816 |
1589233 | 김연아 글 보는데 댓글 웃긴게 많네요 32 | ㅇㅇ | 2024/04/29 | 6,507 |
1589232 | 요즘 신천지는 별 활동 안해요? 11 | 천치 | 2024/04/29 | 2,303 |
1589231 | 자랑많은 사람의 반전 4 | 안드 | 2024/04/29 | 5,381 |
1589230 | 미친 척 하고 가방 샀어요 17 | 괴롭다 | 2024/04/29 | 7,230 |
1589229 | 선재업고 튀어 꼭!!! 보세요 25 | ㅇㅇㅇ | 2024/04/29 | 4,608 |
1589228 | 시청에서 이렇게 사람뽑나요 17 | 시골뜨기 | 2024/04/29 | 4,254 |
1589227 | 당뇨병을 확인할 수 있는 8가지 초기증상 4 | 당뇨 | 2024/04/29 | 6,325 |
1589226 | 은행 ATM기에서 통장 이용 출금 가능한가요? 12 | 80대노인 | 2024/04/29 | 1,314 |
1589225 | 민희진이 대단한 이유 77 | o o | 2024/04/29 | 15,399 |
1589224 | 토트넘... 10 | 아 | 2024/04/29 | 1,766 |
1589223 | 오늘 본 예쁜 볼캡 2 | 볼캡 | 2024/04/29 | 2,562 |
1589222 | 남편과 손잡고 다니시나요? 8 | 평소에 | 2024/04/29 | 3,538 |