혈압이 136 85인데요

[. .]

내과가서 약을 좀 먹는게 좋을까요?

 

[..]

아직은 약 안드셔도 될것같은데
조심하셔야겠네요
운동 열심히 하시고 음식도 신경쓰셔서
조금 내리도록 노력하세요
집안 내력있는 본태성혈압이면 어렵지만
안그러면 노력해보세요

[///]

140 이하면 괜찮아요
대신 몸무게 좀 빼시고
기름진 음식 조심하세요

[...]

자주 재봐서 더 높게 나오면 의사와 상의해서 결정하세요

[전]

집에서 재면 그정도거나 120대인데
의사쌤이나 검진가면 140넘을때 있어요..
다른약 먹는거 없고 심전도도 정상이구요.
너무 불안해하니 제일 약한 약 처방해주셔서
먹은지 1달째 되가네요.

[에메랄드]

저도 지난 주에 혈압을 재니 그 정도 나와 깜짝 놀라서
며칠 전부터 간헐적 단식하면서 체중 줄이려고 노력하고 있어요.

[바람소리2]

한동안 꾸준히 재며 보세요

[ㅎ]

혹시 체중이 ? 저도 그정도였는데 뱃살을 좀 빼니 정상됐어요

[....]

저염식,운동,인스턴트 음식 안먹기부터 실천하세요.

[날아라곰]

약먹기 바로 전단계인데요
지금 상태에서 식단조절하고 운동하면 정상으로 갈 수 있어요

약을 먹느냐 안먹느냐
아주 중요한 골든타임입니다