제가 그런편이거든요
주방에서 음식하면서 오이 손질하면 반토막
전부침 한두개 먹고 등등
양이 많지는 않지만 찔금찔금 먹거든요
오며가며 과일한개 빵 조금 과자 조금
이런 식습관 안좋은거죠?
어느글에서 보니 공복을 길게 하는게 좋은거
같아서요
이렇게 먹는것도 안좋은가봐요 ㅠ
제가 그런편이거든요
주방에서 음식하면서 오이 손질하면 반토막
전부침 한두개 먹고 등등
양이 많지는 않지만 찔금찔금 먹거든요
오며가며 과일한개 빵 조금 과자 조금
이런 식습관 안좋은거죠?
어느글에서 보니 공복을 길게 하는게 좋은거
같아서요
이렇게 먹는것도 안좋은가봐요 ㅠ
자주 천천히 먹는거 좋죠
근데 다른일 하면서 서서 대충 막 씹어 삼키는거 정말 나빠요
먹을땐 먹는 행위에 집중해야 막 안 삼키고 소화도 잘되고 장에도 좋은데 원글님처럼 하면 탈이날수 있죠
안좋다고 들었어요.
면역과 관련된 무슨 프로에서 너무 많이 먹는 것도 안좋지만 조금씩 너무 자주 먹는 것도 면역에 안좋다고 하더라구요
살찌는데 직빵이에요
그래서 엄마들이 살찌는거구요
야채만 집어먹는게 아닐거잖아요 .
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1524794 | 10시 양지열의 콩가루 ㅡ 표예림 괴롭힌 사실적시 명예훼손 .. 3 | 알고살자 | 2023/10/21 | 956 |
1524793 | 아우터 어디에서 사세요? 3 | 음 | 2023/10/21 | 2,178 |
1524792 | 탈모치료받고 잔머리가 많이 났는데요 20 | .. | 2023/10/21 | 4,139 |
1524791 | 코로나확진자 진짜 많네요 5 | ..... | 2023/10/21 | 3,738 |
1524790 | 나이들면서 후회하시는거 있으세요??? 28 | 흠... | 2023/10/21 | 7,615 |
1524789 | 쇼파 선택 6 | ..... | 2023/10/21 | 1,364 |
1524788 | 집에서 초코바 만들어 보신분 계세요? 4 | ..... | 2023/10/21 | 627 |
1524787 | 남의 차 얻어타곤 운전 나무라는 사람 17 | apehg | 2023/10/21 | 3,800 |
1524786 | 넷플릭스에서 재밌는거 추천해 주세요 4 | 순이엄마 | 2023/10/21 | 2,817 |
1524785 | 아파트 단지내에서 축구공 사고 29 | 데이 | 2023/10/21 | 4,151 |
1524784 | 오늘 오후 서울 옷차림 어때야 하나요? 4 | 춥다 | 2023/10/21 | 2,403 |
1524783 | 어떤 삶을 택하시겠어요? 23 | ㅇㅇㅇ | 2023/10/21 | 5,306 |
1524782 | 경제사정 현실적으로 이야기하시나요 7 | 애들한테 | 2023/10/21 | 2,846 |
1524781 | 거짓말에 대하여 3 | …. | 2023/10/21 | 1,028 |
1524780 | 아마존직구 시 tv설치는 누가해요? 3 | 오양 | 2023/10/21 | 1,285 |
1524779 | 평창에 놀러왔는데 눈이 펑펑 9 | 679 | 2023/10/21 | 4,584 |
1524778 | 유괴의 날 짊문요 19 | 릴리 | 2023/10/21 | 2,670 |
1524777 | 육사, 홍범도·김좌진실 등 ‘독립전쟁 영웅실’ 철거 돌입 4 | ... | 2023/10/21 | 1,120 |
1524776 | 이선균 마약사건? 16 | ... | 2023/10/21 | 8,294 |
1524775 | 2개월된 맛김치 놔두면 묵은지 됩니까? 7 | 무서버 | 2023/10/21 | 1,933 |
1524774 | 와! 우리나라 원자력최고 전문가 수준이랍니다 4 | ㅠ | 2023/10/21 | 2,889 |
1524773 | 온수매트,전기매트,탄소매트 10 | 중구난방 | 2023/10/21 | 2,634 |
1524772 | 오늘 너무나 고마웠던 일 5 | ㅇㅇ | 2023/10/21 | 3,548 |
1524771 | 여자친구 아버님상에 못갔습니다 105 | . | 2023/10/21 | 23,071 |
1524770 | 군인권센터 글 가져옵니다 1 | 가져옵니다 | 2023/10/21 | 1,092 |