아이 가는길에 나와서 공원 한바퀴돌고 시장보고 딱 1시간 걸리네요. 6천보가까이 걷고요.
음악 듣고 싶은거 다운받아서 들으면서 다니니까 지루한지 모르겠고 상쾌하네요
체중도 1kg빠졌어요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요새 아이등교할때 같이 나와서 한바퀴돌고 들어와요
.. 조회수 : 1,213
작성일 : 2023-10-11 09:58:45
IP : 115.138.xxx.73
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ★
'23.10.11 10:06 AM (218.159.xxx.150)1KG 감소 축하드려요.^^
꾸준히 걸으시면 어느 날 미친듯이 체중이 감량되어있을거고
그 6천보가 만보가 될거고, 이만보가 될때쯤
이제 안걸으면 몸이 알아채는 단계가 될거예요.
제가 그렇거든요..ㅎㅎㅎ2. say7856
'23.10.11 11:01 AM (121.190.xxx.58)꾸준히 걷기 너무 좋은거 같아요. 저도 걷기 동참합니다.
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