마그네슘을 먹고자면 다음날 오후 늦게까지 머리가
띵하고 무겁고 맑지가 않아요
졸린거 같기도 하고요
킬레이트 250mg 자리 먹고 있어요.
제게 너무 과한 용량인가요????
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마그네슘
좋아좋아 조회수 : 1,645
작성일 : 2023-10-10 15:05:13
IP : 110.13.xxx.144
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 읭
'23.10.10 3:14 PM (39.118.xxx.91)그것보다 킬레이트 마그네슘이 별로인것 같아요
저도 부작용 겪고 일반 산화마그네슘으로 바꿨더니 훨씬 더 좋더군요2. ..
'23.10.10 3:18 PM (211.224.xxx.56)윗분 일반 산화마그네슘이면 마그밀 말씀 하시는건가요? 변비 때문에 가끔 먹는데 영양제로 마그네슘 좀 먹으려 알아보려 했는데 그냥 마그밀 먹으면 될까요?
3. 흠
'23.10.10 3:19 PM (175.120.xxx.173)킬레이트가 더 나은거 아닌가요?
250mg이면 용량도 높지 않은데요.
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