얼굴 탄력이 없어요.특히 입주위가 장난아님
피부가 주글주글 흘러내릴거 같은데다
거죽이 앏고 광대도 없어요.
심지어 병약해보임.
영양제로라도 도움 받고 싶은데, 진정 근력 운동밖에 없나요?ㅠ
얼굴 탄력이 없어요.특히 입주위가 장난아님
피부가 주글주글 흘러내릴거 같은데다
거죽이 앏고 광대도 없어요.
심지어 병약해보임.
영양제로라도 도움 받고 싶은데, 진정 근력 운동밖에 없나요?ㅠ
근력운동해도 흘러내려요. ㅎㅎ
소고기, 닭고기 매일 드세요.
단백질 섭취하시고
스킨케어 꼼꼼하게 하세요.
비타민 ABC 꾸준히 바르시고요. 유툽 찾아 보면 자세히 나와요.
A. 레티놀
B. 나이아신 아마이드
C. 비타민C 세럼
탄력이 생깁니다.
그럴땐 콜라겐이랑 히알루론산을 먹는 겁니다
완전 좋은 댓글들이네요. 참고하겠습니다.
물이요
물을 자주 드세요
비오틴 과 단백질을 같이드세요
피부 탄력
살이 좀 쪄야죠.잘먹는 말이 털도 윤기가 좔좔 흐르쟎아요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1522449 | 한동훈은 묻는 말에 맞는 답이 어려운가봐요..ㅉ.ㅉ 14 | 쩝 | 2023/10/12 | 3,234 |
1522448 | 회색코트에 네이비 머플러? 8 | 머플러 | 2023/10/12 | 2,153 |
1522447 | 믹서기 한번 썼는데 부스러기가... 1 | 필립스 믹서.. | 2023/10/12 | 935 |
1522446 | 한동훈 '그건 윤석열 잘못' 13 | 미남호소인 | 2023/10/12 | 4,404 |
1522445 | “폐기 처분 되더라도” 조현철, 학폭 논란 박혜수 끝까지 믿는 .. 3 | 사귀나 | 2023/10/12 | 1,791 |
1522444 | 소고기의 힘... 10 | 0011 | 2023/10/12 | 5,355 |
1522443 | 50대 화운데이션 알려주세요 11 | 추천 | 2023/10/12 | 4,129 |
1522442 | 한 여자와 20년 연애하고 조용히 결혼식 올린 연예인 8 | 아름다운 사.. | 2023/10/12 | 8,569 |
1522441 | . 23 | .. | 2023/10/12 | 4,173 |
1522440 | 속눈썹펌후에 아이라이너 어떻게 그려요?? 2 | 바비 | 2023/10/12 | 1,071 |
1522439 | 자존감이 바닥을 치는것 같아요. 어떻게 극복해야할까요ㅠ 7 | .. | 2023/10/12 | 2,048 |
1522438 | 머리가 얼굴에 붙어서 파우더 추천해주세요 2 | 파우더 | 2023/10/12 | 1,034 |
1522437 | 햇살론대출 3 | 문의 | 2023/10/12 | 754 |
1522436 | 인터넷 설정 변경- 광고 차단하려고 했던 | 질문이요 | 2023/10/12 | 233 |
1522435 | 여행지에서 옷 구겨졌을때요 3 | 요령 | 2023/10/12 | 2,144 |
1522434 | 국짐이 쥴리를 이겨야죠 4 | 김행자진줄행.. | 2023/10/12 | 1,393 |
1522433 | 개같이 살디 개같이 갔네요 3 | 가나 | 2023/10/12 | 4,200 |
1522432 | 지명철회가 아니라 모양새 좋게 자진사퇴했네요 9 | 김행 | 2023/10/12 | 2,084 |
1522431 | 후쿠시마 사고 후, 일 수입품 359건서 방사능 검출 6 | 이럴 줄 알.. | 2023/10/12 | 1,274 |
1522430 | 데이트폭력~ 변호사 3 | 가을 | 2023/10/12 | 1,554 |
1522429 | 기레기 김용호 사망 28 | ㅉㅉㅉ | 2023/10/12 | 19,646 |
1522428 | 말린잎녹차 어디서 사야할까요? 10 | . . | 2023/10/12 | 536 |
1522427 | 무기자차 선크림이요 1 | 선크림 | 2023/10/12 | 1,137 |
1522426 | 유럽패키지 10일 다녀왔는데 10일째피곤 8 | 정상인가 | 2023/10/12 | 3,597 |
1522425 | 죽으면서도 민폐끼치네 저 물건은 4 | 지옥가라 | 2023/10/12 | 4,078 |