닭가슴살 처리하고 싶은데

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처리라고 하니 말이 좀 이상하네요 ㅠ
고딩아들이 운동하며 (퍽퍽해도 억지로)먹을거라고 잔뜩 주문했는데 방학에 학원 다니며 운동할 시간 없으니 그냥은 안먹더라구요.
냉동 큐브형으로 갈릭맛,청양고추맛,치즈맛 등 다양한데 그냥 구워서 주니 애들이 소스를 아무리 맛난거 줘도 퍽퍽하다며 몇입 먹고 마네요.
요거 아까운데 빨리 먹을수 있는 방법 없을까요?
퍽퍽해도 먹을만하게 뭔가 다르게 조리법이 있을까요.

[근데]

안먹는건 뭔짓을해도 안먹던데;;;
당근에 파세요.유통기한임박이면 나눔하시고..

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카레에 넣거나
제육볶음하거나
이렇게 소비했어요 ㅋ

[이미]

시즈닝돠어있는거라 카레 넣어도 맛이 별로일듯요;;
울딸같은경운 입맛이 예민해선지 바로 알아차리더라구요.

[asaggo]

트레이너가 열심히 운동해도 단백질 안먹으면 헛일이라해서 제가 먹는중입니다만
맛이 없진 않은데 또 먹기가 쉽지도 않더라구요
요즘엔 파스타면 나물이나 브로콜리 같이 섞어서 먹고있어요

[ㅠ]

저희애들은 닭가슴살을 간식먹듯 좋아해요 수지스꺼요 운동은 1도 안하고 오로지 맛있어서 먹어요 ㅋ

[스튜같이]

토마토 소스 넣고 닭고기 넣어 푹 끓여서 드심 어떨까요?

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볶음밥 카레 김밥 전 괜찮았어요
튀는 맛이면 메인으로 말고 조금씩 넣으면 될듯

[..]

전은 먹는 전 아니고 저는 입니다

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잘게 뽀개서 마요네즈, 아몬드슬라이스, 크랜베리 넣고 섞어서 샌드위치 만들 수 있어요
크래커에 올려먹거나 그냥 퍼먹어도 맛있어요

[—]

푹 끓여서 치킨수프도 가능해요

[..ㅡ]

저는 야채랑 잘게 다져서 밀가루 조금 계란 풀어 전 부쳐먹거나
찢어서 라이스페이퍼나 또띠아에 말아 먹어요

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저는 고등어조림처럼 밑에 무,양파, 양배추같은거 깔고 위에 김치류랑 닭가슴살 넣고 삶듯이 쪄서 먹어요.

[닭볶음탕]

아님 닭볶음탕 처럼 해도 괜찮을 거 같은..ㅎㅎ

[..]

직장에 도시락 싸갈때 볶음밥으로 간신히 다 소비했어요.
온갖 고기 다 좋아하는데 큐브 모양 그거 이상하게 손이 안가더라구요.

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닭큐느 소비 팁 저도 감사합니다.

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샐러드는 안 먹어도 상추쌈은 먹지 않을까요?
쌈장 좀 찍어서라도 먹는 게 낫죠.

[저는]

볶음밥
치킨까스
샐러드 (로 할 땐 가늘게 찢어서 채소들이랑 섞어요)
대파랑 꼬치에 끼워서 구운 다음
데리야끼 소스로 졸여도 맛있어요
닭가슴살이랑 채 썬 양파 볶다가
데리야끼 소스로 졸여서 덮밥으로도 자주 먹습니다

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또따아 싸서 부리또 만드세요.
아무 야채, 아무 소스 적당히 넣고 치즈 넣고 치즈 녹을만큼만 살짝 구워도 간식으로 좋아요.