1일1식 하시는 분들.,.

[ᆢ]

요새 입맛을 좀 잃어서 밥생각이 좀 없어요.
아침은 원래 안먹었고 점심과저녁을 먹었는데 아이가 고학년이 되면서 저녁을 패쓰할 수 있을거 같아 살 좀 빼볼까 합니다.
움직이는 걸 싫어라 해서 먹는걸 줄이려하는데 배는 안고픈데 저는 두통이 그렇게 오네요. 잠들기 전까지..
이게 적응 후 극복이 되는 현상인지 그만두라는 신호인지를 모르겠어요.
어떤가요?

[일일]

2식 했는데 이젠 그것도 살이 찌네요.
조만간 일일 일식할까 해요.
몇 번 어쩔 수 없이 한 적 있는데 할만 해요.
만약 집에만 있는거면 할만하고
밖에서 일을 한다면 조금 힘들 수 있어요.
일일일식하면서 방울토마토 몇 개 먹는 정도.

[..]

1일1식 하는거 이해 못했는데
이해되는 나이가 되어서 슬프네요ㅋㅋ
평생 살 안찌는 체질일 줄 알았음....

[ᆢ]

지금 사탕 물고 있어요. 좀 덜해지는거 같기도하고.. 다시 양치해야해서 망하긴 했네요.

ㅇㅇ님 저도 지금 일생일대의 기회가 왔어요. 아래 어디쯤 있던데 저 돼지띠예요^^ 어쩌다 식욕을 잃었는지 가여워요. 힝~

[...]

키 대비 평균몸무게면 1일1식해도 변화 거의 없어요 ^^

[ᆢ]

에그 윗님 그럴리가요~
움직이는거 싫어하는 돼지띠라고 힌트 드렸는데..
이 두통이 얼른 적응이 되었음 좋겠네요.

[..]

댓글보니 다이어트가 두통유발의 원인이었네요..차츰 없어지긴했어요

[....]

1식하는데 하루에 500그램씩 찝니다.
아 ... 미치겠습다.