82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어깨가 많이 아프더니 이젠 팔까지 저리네요 ㅠㅠ

어깨 통증 조회수 : 3,659
작성일 : 2020-05-05 07:15:58

그 두 가지가 연관이 있는 걸까요?

아픈 곳도 오늘 쪽 어깨고 팔이 저리는 곳도 오른 팔이에요.

IP : 180.69.xxx.118
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '20.5.5 7:20 AM (222.237.xxx.88)

    깊은 연관이 있을거에요.
    사실 저도 지금 그래요.

  • 2. 미니와
    '20.5.5 7:25 AM (182.218.xxx.18)

    목디스크 일수도 있어요
    지인이 그랬는데 목디스크였어요

  • 3.
    '20.5.5 7:43 AM (211.215.xxx.168)

    목디스크라고 전 진단받았어요 병원가시고 꼭 치료 받으세요

  • 4. ㅇㅇ
    '20.5.5 7:43 AM (211.204.xxx.11)

    스트레칭 자주 하세요. 팔을 위로 뻗는 동작 같은..
    평소 팔을 잎으로 혹은 스마트 폰을 누워서 보는 자세가 팔에 가장 안좋더군요.

  • 5. 목디스크는
    '20.5.5 7:45 AM (223.62.xxx.123) - 삭제된댓글

    어깨 팔이고
    허리디스크는 엉덩이랑 다리래요

  • 6. ..,
    '20.5.5 8:01 AM (211.250.xxx.201)

    그거 목때문이에요
    더두면 손끝 얼굴까지저려요

    우선당장 목스트레칭
    바른자세부터하세요

  • 7. 00
    '20.5.5 8:27 AM (175.192.xxx.113)

    같은 증세로 지난주 병원갔다 왔어요..
    저는 팔부터 시작해 어깨 목까지 아팠었거든요..
    엑스레이 찍고 초음파검사했는데
    힘줄염증이라고 해서 주사2대 맞고 왔는데
    통증이 거의 없어졌어요.
    생각해보니 잘못된 자세때문이었어요.
    세탁기나 건조기에서 세탁물을 꺼낼때 옆으로 비스듬히
    꺼내고,침대위에서 옆으로 스마트폰 시청등등..
    계속된 잘못된 자세가 문제...
    스트레칭 자주 하고 통증이 심하면 병원가세요.

  • 8. ㅇㅇ
    '20.5.5 8:28 AM (221.145.xxx.152)

    높은베게 때문인지
    목디스크가 재발해 한쪽 팔 어깨가
    아프네요

  • 9. ㅇㅇ
    '20.5.5 8:31 AM (221.145.xxx.152)

    오타 베게-베개

  • 10. 이정도면
    '20.5.5 8:36 AM (211.246.xxx.79)

    꼭 병원가세요
    전 목디스크라도 무증상 이고 어깨석회였어요
    가서 모든지 치료하시고 염증약 드시고 저주파 마사지기 사 집에서도 물리치료 하세요
    너무 아프실텐데 그냥두면 좀 일이 커질 것 같네요

  • 11. 병원가세요
    '20.5.5 9:12 AM (118.235.xxx.148)

    저는 어깨 시술했어요

  • 12. 원글
    '20.5.5 9:48 AM (180.69.xxx.118)

    병원 에약은 해둔 상태랍니다.
    한 달 기다려 이번 주 금요일에 드디어 진료 받네요.

  • 13. ㅠㅠ
    '20.5.5 9:52 AM (112.165.xxx.120)

    저 교통사고 나서 그 증상이었는데 목디스크 판정 받았어요
    저는 한의원에서 몇달동안 침맞고 물리치료 받아서 괜찮아졌어요
    근데 비오거나 좀 피곤한 날이면 왼쪽어깨부터 손까지 다 저림... ㅠㅠ
    어깨 많이 아플땐 승모근 풀어주면 좀 나아서...
    테니스공같은거 날개뼈 옆에 놓고 마사지해주면 좀 시원해요.

  • 14. 목디스크
    '20.5.5 10:38 AM (175.208.xxx.230)

    목디스크 증상이네요.
    무리한 운동하시지 말고 쉬는게 최고.
    저도 같은 증상이었는데 뭉쳐서 그런지알고
    요가했다가 몇배더 나빠졌어요ㅠ
    운동은 산책정도만.

  • 15. ㅁㅁ
    '20.5.5 10:49 AM (175.223.xxx.233) - 삭제된댓글

    목 디스크나 허리나 원인제거가 최고
    그 다음 스트레칭이면 회복됨
    내가 목이 그런건 허구헌날 이놈에 아이패드 껴안고
    뒹구는거
    그래서 원인제거를 못함 ㅠㅠ

    대신 화장실앉아볼일보며 모가지를 좌우
    위로 쭉쭉 뽑아주는 느낌으로 운동 하구요
    (의사가 알려준 동작 )

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1597412 요즘들어 아이가 자꾸 남과 비교해요. ㅡㅡ 10:58:47 80
1597411 보험청구 10만원에도 현장심사 나오나요? 1 궁금 10:58:15 80
1597410 강형욱 폭로자가 밝힌 구체적 폭언 욕설 3 ........ 10:57:45 280
1597409 갱년기 이 정도 몸 상태면 무엇을 해야 4 나이건강 10:53:39 274
1597408 나이들어서 친구관계 2 ..... 10:53:02 280
1597407 페미니스트였던 사람이에요 2 페미니스트 10:52:36 142
1597406 도서관에서 노트북으로 피아노치고 있는 1 도서관 10:48:58 194
1597405 스마트워치 헐렁하게 차고 있어도 되나요? 2 ..... 10:46:56 161
1597404 에어컨 실외기 뒤의 새 둥지 5 파랑새 10:45:59 132
1597403 남자가 쓴 여성징병이 안되는 이유 5 ㅇㅇ 10:45:21 489
1597402 인플러언서들 옷발 진짜없다 1 당나귀귀 10:45:09 328
1597401 인구소멸 주둥이로만 떠들지 말고 5 10:42:13 255
1597400 드라마 졸업 핵심요약 ㅇㅇ 10:40:34 328
1597399 사고시 렌트 대신 택시 이용시 9 ... 10:38:34 155
1597398 트위터로그인 시도 메일 가짜인가요? 1 무섭 10:37:33 62
1597397 대통령과 국방부장관 이래도 침묵 하시려나요? 9 .. 10:35:52 436
1597396 다나까인지 일본어 쓰는거 넘싫어요 1 ㅡㅡ 10:34:58 410
1597395 80대 남성 노인분 선물 추천해 주세요 3 선물 10:33:35 123
1597394 김치 맛있게 신김치 만드려면 어떻게 할까요 1 김치 10:33:34 138
1597393 벤츠 타시는 분 질문드려요~ 3 수리질문 10:31:24 261
1597392 만만한 인상이라 그런지 길가다 누가 말걸거나 부탁하는거 너무 싫.. 23 ... 10:29:17 778
1597391 저는 스마트폰 이전 시대가 더 좋았던거같아요.. 7 ㅡㅡ 10:29:01 551
1597390 토스증권앱은 어떤가요 ㄹㅇㄴ 10:28:29 66
1597389 카페에 반클목걸이 문신처럼 해도될까요? 이런글 왜올리나요? 7 골드 10:26:06 608
1597388 갑상선암 수술한 친구가 있는데 돌겠네요 11 걱정 10:24:21 1,788