82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트) 꼭꼭 씹어먹는 맛의 즐거움

ㅁㅁ 조회수 : 929
작성일 : 2019-01-23 14:14:46
비만 직전이라 다이어트 중입니다.
적게 먹으니 속이 편하네요.

누군가 음식을 꼭꼭 씹어서
입안에서 죽이 될때까지 씹어먹는게 다이어트에
도움된다길래 그렇게 하고 있어요.

꼭꼭 씹으니
음식 자체의 맛을 느끼게 되는데
참 맛있어서 즐겁네요.
그냥 후다닥 밥 먹을땐 몰랐던 음식의 맛이요.


IP : 59.9.xxx.8
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 꼭꼭
    '19.1.23 2:59 PM (122.38.xxx.224)

    씹어 먹으면 적게 먹게 돼요. 그래서 다이어트가 되지만..이것도 일종의 정제된 음식이므로 흡수율은 엄청 높아요. 먹는대로 거의 다 흡수된다고 보면 되죠.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1588570 민희진 변호인단 모습이라 5 씨티티 2024/04/25 3,909
1588569 ㅁㅎㅈ 기자회견 재밌네요 16 ... 2024/04/25 4,326
1588568 식당이름이 검색이 안되네요 5 ... 2024/04/25 394
1588567 부침가루없이 전 할 수 있어요? 10 ㅇㅇ 2024/04/25 865
1588566 죄송한데 민희진이라는 사람이 원래 유명인인가요? 7 .. 2024/04/25 2,387
1588565 지금 준석이도 라이브 중이래요 6 ..... 2024/04/25 1,626
1588564 부부때문에 각계각층에서 고발 고소 경고 난리네요 2 2024/04/25 1,999
1588563 엄마가 아빠 욕 하는 거 듣고 있는 느낌이네요 민희진 인터뷰 7 ... 2024/04/25 1,982
1588562 빠른 기력회복 음식 뭐 있을까요? 12 회복용 2024/04/25 1,854
1588561 요즘 불면증 ㅠ 4 2024/04/25 913
1588560 민희진 멋지네요!!ㅎㅎ 91 걸크러쉬 2024/04/25 19,187
1588559 3월모고 4 고3 2024/04/25 694
1588558 네이버페이 뽑기예요~ 9 고흐 2024/04/25 786
1588557 인간관계가 허망하네요.. 9 ... 2024/04/25 3,212
1588556 황석영작가 "윤대통령, 차라리 빨리 하야해야".. 7 ... 2024/04/25 2,340
1588555 119 보호자 몇명 동승 가능한가요? 3 궁금 2024/04/25 738
1588554 고야드쌩루이vs뤼비통네버풀 둘 중 선택 7 도움주세요 2024/04/25 996
1588553 여름에 브라대신 크롭조끼 어떤가요 2 2024/04/25 680
1588552 혹시 이런 아이 주위에 있나요? 깜깜한 밤에 아기가 없어져 살펴.. 5 심심이 2024/04/25 1,418
1588551 현 우진 수학강의를 들어봤는데요 9 ㅓㅗ호 2024/04/25 3,115
1588550 50대 자격증시험 쉬운것 없을까요? 컴활?, 11 하루에1-2.. 2024/04/25 1,976
1588549 이용당했든 아니든 멤버 부모들까지 공모한게 맞다면 17 ..... 2024/04/25 3,205
1588548 수육 지금해놓구 한두시간후에 먹어도 되나요? 3 // 2024/04/25 713
1588547 부추전 고수님들 ㅠㅠ 18 .... 2024/04/25 2,282
1588546 민희진대표. 기자회견 목적을 알겠네요. 35 민씨 2024/04/25 16,110