아..이제 드뎌 저 커피 끊을수 있을것같아요..
커피대용으로 찾은 티는 바로바로 밀크티입니다.^^매일 눈뜨면 커피한잔 마시며 시작하고 오후에도 스트레스를 커피로 주로 많이 풀거든요...남는건 맛이자꾸만 가는 건강이고 칙칙한피부..관절에도 안좋은거 느껴지는데....
오늘 홍차뜨겁게 우려서 우유거품듬뿍올리고 꿀뿌려 마시니 커피대용이 어느정도는 되어요...다른티 다 시도해봤는데 제일 만족스럽고요...오후에 산책갈때도 한잔 뜨겁게 타서 강아지랑 한시간 산책하고 왔답니다.
커피야 뭐 가끔 먹는걸로...매일 안마시는것만으로도 너무너무 성취감이 생기네요...그만큼 중독이었거든요..
내일부터 다시 운동도 열심히 하고 열심히 살아보렵니다.모두 화이팅해요