82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

지금 배가 볼록하게 꽉 차 있는데요

무거워 조회수 : 1,753
작성일 : 2018-10-18 20:21:36
변비로 이러고 있어요
변의는 왔다가 갔다가 저를 애태우네요
지금 직빵 효과 볼수 있는 방법이 뭐 있을까요
IP : 110.70.xxx.142
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '18.10.18 8:23 PM (175.223.xxx.8) - 삭제된댓글

    저번에 누가 피티체조 좋다고 했어요

  • 2. 수분부족
    '18.10.18 8:28 PM (221.143.xxx.81)

    변비에는 미지근한 물을 한되박? 쯤 마셔주면 대장의 수분흡수에 비해 수분보충이 많이 되서 변이 묽어진대요. 물을 자주 많이 드십시다.

  • 3. 좋다는거
    '18.10.18 8:48 PM (117.111.xxx.61)

    다 하세요.
    피티체조..미지근한 물도 드시고..
    건자두도 드시고..
    프룬쥬스도 드시고..
    귀리밥도 해서 드시고...

  • 4. 케일쥬스도
    '18.10.18 8:50 PM (117.111.xxx.61)

    드시고...
    바나나..케일..갈아서 드시면 꿀룩거려요.

  • 5. ....
    '18.10.18 8:56 PM (210.183.xxx.82)

    내일 외출할일 없으시면 내일 아침 눈 뜨면 미지근한 물 500ml 에 소금 티스푼 하나정도 타서 드세요. 몇시간내로 소식올거에요.

  • 6. ..
    '18.10.18 9:46 PM (223.62.xxx.135)

    윗님처럼 일주일 전부터 미지근한 물 2잔 아침 준비하면서 마시고 있는데 효과 있네요. 운동도 거의 매일 하는데 뭔가 속이 그득한 느낌이 있었어요. 근데 좀 없어지고 화장실도 수월한 편이 되는 거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1580123 포르쉐, 테슬라에 도전장 낸 샤오미 SU7… 최고 5600만원 1 가격전쟁 03:00:06 157
1580122 스피커폰으로 공공장소에서 통화하는 사람 핸드폰 02:43:08 149
1580121 권도형이 미국오면 7 오늘 02:18:33 603
1580120 지금 뭐하세요? 6 .. 02:17:33 363
1580119 청소년 소아정신과 상담 가려는데 약처방 무조건 해주는건 아니죠?.. ㅁㅁ 02:13:43 79
1580118 민주당쪽 초선으로 들어갈 사람들 전투력은 있는듯 11 .. 01:13:58 583
1580117 질 좋은 한우를 양껏 사려면 얼마나 드나요? 6 요새 01:04:50 744
1580116 약속시 예쁘게 차려입는건 어떤걸까요? 8 낮에 00:54:49 1,506
1580115 의대 배정심사에 충북 지자체 간부가 참석했대요. 4 ... 00:52:28 694
1580114 범죄도시4 에 이범수 또나오네요 3 싫다 00:34:10 1,303
1580113 직장 사수가 별로네요. 3 sayNo 00:29:06 865
1580112 네이버페이 줍줍 (총 26원) 4 zzz 00:28:01 761
1580111 너무 고민되네요.... 9 정말 00:26:31 1,170
1580110 양문석 딸은 대학생이 어떻게 11억 대출을 받았죠? 3 의문점 00:25:26 933
1580109 고용노동부에서 최저임금보다 낮은 차등업종 둘려고 하네요 9 .. 00:02:18 768
1580108 저 내일 비오면 버스타려구요 9 날이좋아서 2024/03/28 2,043
1580107 유튜브로 한동훈, 조국 둘다 보는데 16 2024/03/28 2,930
1580106 인천·양산 사전투표소서 몰카 발견 잇따라 미쳤나 2024/03/28 655
1580105 전철 앱 뭐 쓰시나요? 7 ... 2024/03/28 811
1580104 데이트 좀 해보고 싶네요 7 2024/03/28 841
1580103 신생아 Ct 촬영 5 ㅇㅇ 2024/03/28 1,238
1580102 나솔사계 그후 17기순자 보는순간 김빠지네요 5 짜증나 2024/03/28 3,125
1580101 근데 이런 기사도..."이범수 子, 아빠와 살기원해…母.. 7 ..... 2024/03/28 4,202
1580100 검찰은 스스로 개혁을 부르는거네요 4 sgh 2024/03/28 919
1580099 고현정이 간장계란밥 담았던 접시 8 2024/03/28 5,061