불면증 있으신 분들에게 추천이요

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글리신 한번 드셔 보세요.

제가 불면증이 있어 글리신이 괜찮다고 해서

아이허브에서 사서 먹어봤는데 잠이 깊이 오네요.

여기서 좋다고 해서 엘트립토판도 사서 예전에

먹어 보았는데 이건 처음엔 잘 듣더니 나중엔

내성이 생겼는지 잘 안듣더라구요.

글리신도 그럴지 모르는데 아직은 잘 맞는 것 같아요.

3g 정도 섭취하라는데 많이 먹음 어떤 이상이 있는진

모르겠어요. 여튼 자기 30분전 먹으면 효과 좋네요.

[아미]

노화방지에도 좋아요~~~^^

[원글]

아 그런가요? 전 캐모마일 마셔도 마음이 평온해 지는데 캐모마일에도 글리신이란 성분이 있어서 그렇다는군요.

[나이많은 아줌마]

글리신은 어떤약인가요?아이허브는 어디에 있나요 인터넷인가요?

[원글]

약이라기보단 영양보충제에요. iherb.com에 연결하심 되구요. 국내서도 판매 되던데요. 네이버쇼핑에서 함 검색해 보세요.

[아이허브가]

가격도 싸네요
https://iherb.co/3T27y1MY
따끈한 물에 타서 먹으면 되어요. 들어있는 스푼이 1그램 짜리거든요.
아미노산 종류라서 노화방지에도 좋아요
캡슐도 나쁘진 않은데 그래도 분말이 더 편하긴 하더군요
https://iherb.co/5pJhEurX

[불면증에]

홀리바질도 괜찮아요. 허브죠
https://iherb.co/2csrnrse

[만두맘]

글리신 가루로 된것은 맛이 어떤가요? 제가 비위가 약해서요 캡슐은 소화가 잘 되지 않고 가루로 구입했으면 해서요

[ㅡㅡ]

가족중에 불면증이 있어 구입해봐야겠네요.
글 올려주신분들 감사합니다^_

[원글]

저도 가루로 된 것 먹는데 맛 괜찮아요. 조미료맛이랑 설탕맛이에요. 물에 타면 그냥 꿀꺽~ 맛 좋아요.

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눈이 번쩍 뜨이는소식 이네요
감사해요

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정보 감사합니다.

[ᆢ]

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[잠튕]

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[은비]

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[하마]

글리신이요 감사해요

[ㅇ]

글리신 저도 먹어봐야 되겠네요
밤새 잠못자고 불면증 검색 하면서 읽었어요
좋은 장보 주셔서 감사합니다.