자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기운동시 발목이 뻐근해요. 부드럽지 않고
iidasarang 조회수 : 847
작성일 : 2017-10-21 11:54:47
50대 중반.ㅇ걷기하는데 항상 불편감이 약간 있어요. 하면서도 우울해요. 이젠 몸도 늙어가서일까요?
IP : 211.208.xxx.182
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저
'17.10.21 12:06 PM (183.98.xxx.92)정형외과가보세요 제경우는 발목 연골이 닳았다고 발목 관절염이 시작된거라고 하시대요 아닐수도 있을테니 진단은 받아보세요 무릎보다 발목관절염은 훨씬 무섭더라구요 걷기운동은 하시면 안되고 무조건 수영하셔야해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
746882 | 40대에도 미니스커트와 생머리 47 | ㅇ | 2017/11/07 | 10,235 |
746881 | 자한당, 트럼프 국회연설 맞춰 '상복' 벗는다 11 | 븅ㅅ들 | 2017/11/07 | 1,324 |
746880 | 내신영어하려는데... 24 | 분당맘 | 2017/11/07 | 1,625 |
746879 | (펌)트럼프 따라가려다 넘어진 아베.gif 11 | 해피마루 | 2017/11/07 | 4,919 |
746878 | 부모님 칠순 해외패키지로 보내보신분 계실까요? 6 | 가랑비 | 2017/11/07 | 1,362 |
746877 | 도곡역 주변 주차가능한 까페 있나요? 7 | mmm | 2017/11/07 | 1,351 |
746876 | 용종을 떼면 보험들기가 까다로운가요? 5 | 보험 | 2017/11/07 | 1,396 |
746875 | 대구 뇌졸중 한방병원 아시는분 좀 알려주세요 4 | 급해요 | 2017/11/07 | 662 |
746874 | 지인 딸에게 수능합격선물 주고싶은데요 14 | ^^~ | 2017/11/07 | 2,150 |
746873 | 대학 결정....어떻게 해야할지 조언 부탁드립니다. 22 | 결정이 어려.. | 2017/11/07 | 3,654 |
746872 | 매일 막걸리 조금씩은 괜찮을까요 9 | ㄴㄴㄴ | 2017/11/07 | 1,948 |
746871 | 서초구 김장봉사 할곳 찾습니다 3 | 뎁.. | 2017/11/07 | 688 |
746870 | 모태신앙이란 단어는 잘못된 단어입니다. 31 | 모태신앙 | 2017/11/07 | 6,101 |
746869 | 니트가디건과 니트스커트 세트 너무 이쁜옷을 봤어요 4 | ^^ | 2017/11/07 | 2,298 |
746868 | 찱은 기레기랑 뭔가 계약관계인가요 6 | 이너공주님 | 2017/11/07 | 664 |
746867 | 간식을 그렇게까지 챙겨야 하나요? 36 | 간식 | 2017/11/07 | 6,949 |
746866 | 검증안된 동네 미용실 갔다가;;; 4 | 열불 | 2017/11/07 | 2,495 |
746865 | 속보) 문대통령 미군 평택기지에서 트럼프 맞이 35 | ... | 2017/11/07 | 4,614 |
746864 | 밥 대신 맥주 8 | 음 | 2017/11/07 | 1,668 |
746863 | 집에서 추울때... 경량패딩 vs 후리스 ? 15 | 실내복 | 2017/11/07 | 4,742 |
746862 | 막걸리 개봉후 며칠간 먹나요 3 | 2017/11/07 | 6,348 | |
746861 | 방금 도람뿌 우리집 위를 지나간것 같아요 9 | 허허 | 2017/11/07 | 2,336 |
746860 | 지금 집안에서 춥나요? 보일러 트셨나요? 2 | 나만춥나 | 2017/11/07 | 1,182 |
746859 | 성장호르몬 주사 병원 추천부탁드립니다 2 | 키성장 | 2017/11/07 | 1,257 |
746858 | 트럼프방한.라이브 4 | ㄱㄴㄷㅈ | 2017/11/07 | 631 |