생리때는 면역이 확 떨어져서 그런지 금방 지치는데
혹시 이런 때는 운동보다 쉬는 게 나은 건 아닌가 싶어서요~~
어떻게 하세요?? 알려주세용♡
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동하시는 분들 생리때도 운동하세요?
IP : 39.7.xxx.236
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.10.21 10:27 AM (58.230.xxx.110)그냥 아주 양이 아주 많은날 빼곤 거의 해요~
2. ...
'17.10.21 10:29 AM (222.111.xxx.38)그때그때 달라요.
컨디션 괜찮으면 평소같이 하고, 영 가라앉는 날은 그냥 쉬어요3. 첫날
'17.10.21 10:30 AM (138.197.xxx.172)저는 오늘 첫날이였는데 유산소는 평상시랑 다름없이 하는데, 근력운동은 좀 힘들어요. 보통때 들던 무게의 2/3로 줄여서 했는데도 힘들어요. 생리해서 아랫배에 힘이 안 들어가서 그런건지 아뭏튼 15킬로씩 들고 운동 했는데 오늘은 10킬로들고 했었는데도 힘들었어요.
4. ....
'17.10.21 10:30 AM (59.29.xxx.42)저도 그때그때 달라요.
보통은 운동 못할 컨디션은 아니고요.5. ㅇㅇ
'17.10.21 10:41 AM (175.113.xxx.192)역시 대단하시네요~!! 댓글 감사합니다!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
747847 | 남자대학생 헤어스타일 | 어쩌죠 | 2017/11/10 | 776 |
747846 | 봉은사역 주변에 맛집 있나요?? 8 | 츄릅 | 2017/11/10 | 3,412 |
747845 | 가루녹차 많은데 어따쓸까요? 12 | 기다리자 | 2017/11/10 | 2,804 |
747844 | 집에 | 기역 | 2017/11/10 | 372 |
747843 | 외고 자사고 경쟁률 거의 그대로네요. 7 | 외고 | 2017/11/10 | 3,260 |
747842 | 배가 터질 것 같아요 16 | 배가 | 2017/11/10 | 4,329 |
747841 | 고3때는 팀수업이 답인가요? 5 | 전교권애 | 2017/11/10 | 1,406 |
747840 | 중1딸아이 체력 (어지러움 복통) | 배리아 | 2017/11/10 | 814 |
747839 | 김치 담글때 과일 안넣어도 되죠..?? 6 | ... | 2017/11/10 | 2,195 |
747838 | 아 주식 하나 추천해주세요 14 | 주식 | 2017/11/10 | 3,686 |
747837 | 지금 mbc 용재오닐 나와요 1 | 10 | 2017/11/10 | 1,249 |
747836 | 목에서 편도결석 나왔어요 13 | .. | 2017/11/10 | 10,617 |
747835 | 몸에 큰 점 하고 ㅠㅠ 자자란 점들이요 2 | Hk | 2017/11/10 | 1,174 |
747834 | 초등학생 남자아이 옷 살만한 쇼핑몰이나 메이커 알려주세요 12 | jhlove.. | 2017/11/10 | 3,052 |
747833 | 썰전...박지원 '안대표 지금은 내말 안들어요'..ㅋㅋㅋ...... 8 | ㄷㄷㄷ | 2017/11/10 | 3,647 |
747832 | 일본 중국 사람들은 우리나라 사람을 비하해서 부르는 말 있나요?.. 7 | af | 2017/11/10 | 3,843 |
747831 | 중고책 팔아보신분 계신가요 8 | ㅇㅇ | 2017/11/09 | 1,551 |
747830 | 쌀을 줄이니까 건강해지네요 1 | .. | 2017/11/09 | 2,735 |
747829 | 초3딸 아이가 오늘 학교 도서관에서 교장선생님께 칭찬 듣고 와서.. 1 | ㅎㅎㅎㅎ | 2017/11/09 | 1,497 |
747828 | 이명박 12일 출국,도망 갑니다 막아주세요! 49 | 긴급!!!!.. | 2017/11/09 | 9,885 |
747827 | 공항 도착 5분 전에는 출국금지 해야죠 | 샬랄라 | 2017/11/09 | 986 |
747826 | 갈비찜은 사먹는 게 더 나은가요? 16 | .. | 2017/11/09 | 2,806 |
747825 | 혈압이 쉽게 떨어지나요? 1 | 이젠 | 2017/11/09 | 1,320 |
747824 | 트럼프 전부인들은 성격들이 6 | ㅇㅇ | 2017/11/09 | 5,915 |
747823 | 언론이 이야기하지 않는 인니방문성과.. 8 | 어느분트윗 | 2017/11/09 | 1,176 |