생리때는 면역이 확 떨어져서 그런지 금방 지치는데
혹시 이런 때는 운동보다 쉬는 게 나은 건 아닌가 싶어서요~~
어떻게 하세요?? 알려주세용♡
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동하시는 분들 생리때도 운동하세요?
IP : 39.7.xxx.236
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.10.21 10:27 AM (58.230.xxx.110)그냥 아주 양이 아주 많은날 빼곤 거의 해요~
2. ...
'17.10.21 10:29 AM (222.111.xxx.38)그때그때 달라요.
컨디션 괜찮으면 평소같이 하고, 영 가라앉는 날은 그냥 쉬어요3. 첫날
'17.10.21 10:30 AM (138.197.xxx.172)저는 오늘 첫날이였는데 유산소는 평상시랑 다름없이 하는데, 근력운동은 좀 힘들어요. 보통때 들던 무게의 2/3로 줄여서 했는데도 힘들어요. 생리해서 아랫배에 힘이 안 들어가서 그런건지 아뭏튼 15킬로씩 들고 운동 했는데 오늘은 10킬로들고 했었는데도 힘들었어요.
4. ....
'17.10.21 10:30 AM (59.29.xxx.42)저도 그때그때 달라요.
보통은 운동 못할 컨디션은 아니고요.5. ㅇㅇ
'17.10.21 10:41 AM (175.113.xxx.192)역시 대단하시네요~!! 댓글 감사합니다!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
744210 | 제 사주에 남편이 두명이래요 ㅠ ㅠ 10 | 사주 | 2017/10/30 | 6,521 |
744209 | 사고싶던 상가 10 | 째려만보다 | 2017/10/30 | 2,553 |
744208 | 부동산 사이트에서 80/73m2, 89/73m2 인 집은 무슨 .. 3 | 면적 | 2017/10/30 | 1,037 |
744207 | 갤럭시 j5 어떤가요? 6 | 고장나서 | 2017/10/30 | 927 |
744206 | 특이체질에 관하여 도움 부탁드립니다 4 | ooo | 2017/10/30 | 351 |
744205 | 청송주왕산가는데 숙소, 식당 추천해주세요 4 | 여행가요 | 2017/10/30 | 1,432 |
744204 | ㅠㅠ마그네슘 어렵네요... 5 | /// | 2017/10/30 | 1,814 |
744203 | 특목고 들어가면 애들 성격도 변하나요? 9 | .. | 2017/10/30 | 3,488 |
744202 | 청바지단 수선비가 5000 하네요 11 | ᆢ | 2017/10/30 | 2,821 |
744201 | 뉴비씨 권순욱기자 ktv에서 하차 3 | ........ | 2017/10/30 | 1,549 |
744200 | 중고등학교 교육비 얼마정도 하나요~~? 3 | ........ | 2017/10/30 | 1,311 |
744199 | 보세옷가게 척척 들어가시나요 18 | ㅇ | 2017/10/30 | 5,853 |
744198 | 아름부엌 우영희 선생님 좋아하시는 분들 보세요. 9 | snowme.. | 2017/10/30 | 1,750 |
744197 | 셀프 좌약 잘 넣는 법 있을까요? 4 | 궁금이 | 2017/10/30 | 3,359 |
744196 | 밀푀유나베요..초보가 해도 맛있나요? 15 | 밀푀 | 2017/10/30 | 4,661 |
744195 | 오사카 호텔 추천 부탁 드립니다. 9 | 여행 | 2017/10/30 | 2,008 |
744194 | 무관사주는 어떤 남자를 만나야 하나요 10 | ㅇㅇ | 2017/10/30 | 6,991 |
744193 | 송도 겨울되면 많이 추운가요? 16 | ㅇㅇ | 2017/10/30 | 3,467 |
744192 | 자외선 차단 마스크 좀 추천해주세요. 2 | 핫도그 | 2017/10/30 | 975 |
744191 | 작년에 세탁해서 넣어 놓았던 옷들... 11 | 어휴 | 2017/10/30 | 3,373 |
744190 | 지방 사는 조카 수능선물? 9 | 수능선물 | 2017/10/30 | 1,838 |
744189 | 전세얻을때 집주인이 전세금 받아 융자 말소하는 건 어떻게 확인하.. 2 | 융자 | 2017/10/30 | 1,668 |
744188 | 아! 또 도와주세요~~ 1 | 스트라스부르.. | 2017/10/30 | 507 |
744187 | 침대에서 밀리지않고 워셔블 전기요 6 | mainj | 2017/10/30 | 1,438 |
744186 | 외고의 진로방향? 6 | 맘 | 2017/10/30 | 1,911 |