마그네슘을 먹어볼까 합니다
고혈압에도 좋다고 하고 불면증도 있고 릴렉스 효과도 있다니 저한테 최적이네요
근데 어떤제품을 선택해야 할지
칼슘이랑 든것도 있고
비타민 b6랑 든것도 있고
킬레이트 된것도 있네요
어느 것으로 할까요?
마그네슘을 먹어볼까 합니다
고혈압에도 좋다고 하고 불면증도 있고 릴렉스 효과도 있다니 저한테 최적이네요
근데 어떤제품을 선택해야 할지
칼슘이랑 든것도 있고
비타민 b6랑 든것도 있고
킬레이트 된것도 있네요
어느 것으로 할까요?
칼숨이랑 같이 있는거 먹으니 변비 와서 비타민..B6 들어 있는거 먹어요
https://iherb.co/V1GSsH5
가장 좋은 마그네슘이네요 . 마그네슘에도 품질 차이가 있네요.
https://labdoor.com/rankings/magnesium
알아봤는데
뉴트리코어 마그네슘이 좋다고 네이버..검색하다보니 있네요
가격이 거의 4-5배 네요...비싸...
자연물질 천연물질이 있어야하고
화학부형제가 없어야한다고..
네이버 검색 한번 해보세요
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