자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트할 때 배만 고프신가요? 멘붕도 오시나요?
막 실연당했를 때처럼 심적으로 힘들고 멘붕이 오네요
심리적으로 불안해진달까.
이렇지 않으신 분들은 다이어트가 엄청 쉽겠죠?
배고픈거야 물이라도 먹으면 괜찮으신 분들이 다이어트 쉽다고
하시는 건지.
다이어트 할 때 다른 분들는 어떠세요?
심리적으로 가라앉고 막 기분 다운되고, 잠도 안오고
그러던데요,,
1. 다 같지요
'17.10.14 9:07 PM (116.127.xxx.144)다른사람들은 참는거죠
다이어트는 평생해야하는거
적절한 선에서 타협하세요.
누가 다이어트 쉽다고 해요? 누가요?
먹는거 싫어하는 사람이 어디있나요?
사람도 어차피 동물인걸
먹으면 얼마나 행복한데.
하....2. ㅇㅇ
'17.10.14 9:08 PM (121.173.xxx.69)정상입니다. 다이어트는 심리와의 전쟁이죠.
본래의 나와 바라는 나의 처절한 싸움.
그리고 주변인들은 성깔 더러워진 날 견디는 괴로움.
http://mlbpark.donga.com/mp/b.php?m=search&p=1&b=bullpen&id=20171013000980742...3. ...
'17.10.14 9:18 PM (121.189.xxx.148)누가 전에 쓴글 대문글에 걸렸는데
다이어트가 젤 쉽지 않냐고
덜먹고 많이 움직이면 빠지는데 그거 못하는거 게으르고 의지가 없어서 아니냐고
참 좋겠습디다. 다이어트가 세상 젤 쉬워서
전 세상 젤 어려운게 다이어트네요
배고프고 허기지고
운동하는것도 너무 힘들고 고달파요 ㅠㅠ4. 요리왕이다
'17.10.14 9:24 PM (122.47.xxx.186)근데 전 가을에 식욕이 돋는 편이라서 가을에 좀 잘 먹어요.가을에 먹을게 너무 많거든요.그리고 겨울에 다욧을 해요.겨울엔 먹을게 많이 없거든요.그리고 봄이 슬슬 되면 또 입맛이 돌아요.그떄 좀 많이 먹고.늦봄쯤에 다욧해요.그래야 여름을 또 편하게 원하는 옷입고 다니면서 하고 그래요.그리고 다시 가을 되면 맛있는거 많이 나올때 또 먹어주구요..이게 하다보면 일년 계절변화시기와 내 몸을 잘 맞춰서 하게 되더라구요.그냥 일년내내 입맛없이 사는거..그건 인생의 행복을 잃는거라고 봅니다.맛있는거 먹으면서도 엔돌핀이 나오는거라고 봅니다.그리고 살이 많이 찌는 습관은 안좋은음식을 배불리 먹는걸 연달아 쭉 했을떄 살이 많이 찌니깐 어느정도 뺴고나서 유지기일때는 안좋은음식을 좀 멀리하고 건강한 음식을 차라리 많이 드세요.밤이 아무리 살찐다고 해도 거기 영양분이 얼마나 많은데요.가을에 밤제철일때 열심히 먹어두고.또 밤안나올땐 희한하게 또 밤먹고 싶은생각 안들거든요.그럼 또 다욧빡시게 하고.흐름을 타야해요.먹기위해 다이어트하는게 맞는 말 같아요
5. 요리왕이다
'17.10.14 9:27 PM (122.47.xxx.186)봄에는 갓 피어난 겨울뚫고 올라온 각종 채소들 봄동겉절이 뭐 그런거요.또 그런거 기막히게 맛있잖아요 ㅋㅋ 글쓰면서도 입맛도네요.그런거 다 기록해놨다가 맛있느거 와다닥 나올땐 많이 먹고 별로 없을땐 또 적게 먹고..그리고 지금은 감도 맛있고 포도도 맛있고 밤도 맛있고.올해 밤이 또 맛있잖아요.그리고 지금 햅쌀이잖아요.밥이 얼마나 맛있을떄인가요.아무튼 전 요즘 좀 잘먹고 있어요.그래도 그전에 좀 덜먹어놔서.가을에 좀 많이 먹고 있네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
746212 | 요즘 긴머리 엄마들 많은 것 같아요 10 | 제목없음 | 2017/11/05 | 6,789 |
746211 | 화장품 런칭해보신분 있나요? 6 | ㅜㅜ | 2017/11/05 | 1,349 |
746210 | 아메리카노가 가장 맛있는 커피집은 어딜까여? 2 | ㅇㅇ | 2017/11/05 | 1,367 |
746209 | 김주혁씨 노래 왜캐 잘해요 4 | 아까운사람 | 2017/11/05 | 3,152 |
746208 | 총수 유대균이랑 앉아있으니 7 | 욜 | 2017/11/05 | 2,726 |
746207 | 징글징글하네요...시댁.... 3 | ... | 2017/11/05 | 3,475 |
746206 | 1주택이어도 아파트 청약 할 수 있나요? 7 | ... | 2017/11/05 | 2,603 |
746205 | 무심코 보다가 육성으로 빵터진글 1 | 촬 | 2017/11/05 | 1,759 |
746204 | 진공포장기로 과일도 저장하나요? | 참맛 | 2017/11/05 | 416 |
746203 | 침묵보고 엉엉 울다 나왔는데..보신분께 질문(스포주의) 2 | 침묵강추 | 2017/11/05 | 1,247 |
746202 | 옛날에 받았던 편지 | 어닝 | 2017/11/05 | 418 |
746201 | 김어준~ ㅎㅎㅎㅎ 7 | .... | 2017/11/05 | 2,435 |
746200 | 피해자 성폭행 리얼 상황 40 | 글 좀 읽고.. | 2017/11/05 | 24,036 |
746199 | 중학생 다이어트 운동 추천해주세요 2 | 요리좋아 | 2017/11/05 | 1,342 |
746198 | 안철수 독일 이스라엘 방문 목적 드디어 알게됨 ㅎㅎ.JPG 16 | 써글넘 | 2017/11/05 | 3,459 |
746197 | 대한민국 사물놀이의 위엄 : "외국 학생들"의.. 1 | ........ | 2017/11/05 | 1,060 |
746196 | 한샘회장)여직원 돌보지 못한 점 뼈 아프다 6 | 눼눼~~ | 2017/11/05 | 2,024 |
746195 | 무조건 서울대인가요? 14 | 요즘도 | 2017/11/05 | 6,258 |
746194 | 커피 탄자니아 AA 5 | 지나가다가 | 2017/11/05 | 1,594 |
746193 | 피검사했는데 헤모글로빈이 부족하대요.ㅠㅠ 8 | ... | 2017/11/05 | 2,221 |
746192 | 우리나라는 왜 고음만 쳐질러대면 실력파가수라고 할까요 19 | 도대체 | 2017/11/05 | 4,037 |
746191 | 오늘 패딩입나요? 3 | queen2.. | 2017/11/05 | 1,476 |
746190 | 어제 고백부부 못 보신 분 지금 재방해요. 4 | ... | 2017/11/05 | 1,502 |
746189 | 잠원 반포 압구정 신사 9 | ㅇㅇㅇ | 2017/11/05 | 2,388 |
746188 | SBS 논두렁시계 보도, 노사 진상조사 합의 2 | 고딩맘 | 2017/11/05 | 794 |