안구건조가 와서 눈이 시큰시큰 밖에 외출할때는 고개 숙이고 다니네요
바람쐬면 더 아파서
아로니아 한번 꾸준히 먹어볼까 하는데..
이거 하루에 몇알씩 먹어야 할까요?
얼려서 우유에 갈아먹어도 되겠죠
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아로니아 하루 몇알 정도 먹으면 되나요?
.. 조회수 : 3,721
작성일 : 2017-09-08 15:22:47
IP : 220.78.xxx.36
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 삼산댁
'17.9.8 3:31 PM (59.11.xxx.51)20알정도라고하는데 저는30알정도 먹어요 저도 안구건조가너무 심했는데 아로니아먹으면서 점점좋아지고 있어요
2. 제 생각
'17.9.8 3:48 PM (211.37.xxx.40) - 삭제된댓글안과 가서 인공눈물과 윤활제?? 같은 거 처방 받고,
눈에 좋은 식품 다양하게 섭취하는 게 좋지 않을까요?
저도
외출할 때 고개도 못 들고 눈 반쯤 가리고 다니고
눈동자 움직일 때 결막이 밀릴 정도로 안구건조가 심했었는데
(처음 겪는 거라 안구건조인줄 몰랐어요)
두 달 정도 병원 처방 받고
음식 다양하게 먹으니 예전 수준으로 돌아왔어요.
아로니아의 탄닌 성분은 변비 유발, 철 흡수 방해 작용도 한다는데
아무리 좋은 음식도 부작용이 있을 수 있는데 그거까지 감수해 가면서
장복하는 게 과연 옳을까 싶어요.
제가 갔던 안과에서는
병원에 진열된
눈 영양제 중에서 좋은 걸로 처방해 달라고 해도 ...그냥 영양제일 뿐인데
다양한 식품으로 섭취하라 권하더라구요.
왜 진열해 놓은 건지...ㅎㅎ
골고루 먹어서 몸 전체가 좋아지는 게 좋지 않을런지.....3. ᆢ
'17.9.8 8:26 PM (175.223.xxx.132)1회에 20알만 넘지않으면
됩니다
저는 분말로 하루 2-3회 먹어요
눈뿐만 아니라
피부도 좋아져
윤기가 납니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 735056 | 방금 저만 82 안됐나요??? 9 | ㅇㅊ | 2017/09/29 | 935 |
| 735055 | 영어 8품사에 관사가 안 들어가나요? 이론.ㅠㅠ 5 | 어머나 | 2017/09/29 | 2,092 |
| 735054 | 꿈에서 큰뱀을 업고다녔어요 13 | 이미지요 | 2017/09/29 | 3,661 |
| 735053 | 오늘 왜케 삭튀글이 많아요? 9 | 날 잡았나 | 2017/09/29 | 1,096 |
| 735052 | 정두언 "MB국정원 '찌라시 시장'에도 개입".. 5 | 흥~ | 2017/09/29 | 1,547 |
| 735051 | 아들 딸 있는 시어머니들.. 8 | 꾸꾸루맘 | 2017/09/29 | 2,516 |
| 735050 | 연예가중계 많이 달라져서 깜놀 3 | ㅇ | 2017/09/29 | 3,768 |
| 735049 | 다시 보는 오늘의 쓰레기 기레기 5 | richwo.. | 2017/09/29 | 1,098 |
| 735048 | 저녁굶었는데... 무너짐 ㅜ 10 | ㅇㅇ | 2017/09/29 | 3,228 |
| 735047 | 다이어트중인데 매운게 먹고싶어요 6 | 다이어터 | 2017/09/29 | 2,077 |
| 735046 | 이번달 MBN 방통위 신고 많이 해야 하는 이유/펌 7 | 이렇다네요 | 2017/09/29 | 851 |
| 735045 | 휴가가 길어서 떠난대요... 51 | 나도 가고싶.. | 2017/09/29 | 21,358 |
| 735044 | 골드키위 대형마트중 어디께 맛있나요? 2 | 골드키위 | 2017/09/29 | 820 |
| 735043 | 효리네 나왔던 탐험가 아저씨들 매력적이네요 7 | 뜬금 | 2017/09/29 | 4,205 |
| 735042 | 이번 추석에 시집에 안간다고 하다가 남편하고 싸웠어요 38 | ㅇㅇ | 2017/09/29 | 13,700 |
| 735041 | 너무 따뜻한 대통령이네요 8 | 세상에나 | 2017/09/29 | 1,773 |
| 735040 | 결혼23년동안 해외여행은 3번 18 | 333 | 2017/09/29 | 5,136 |
| 735039 | 한반도에 전쟁이 일어날 수 없는 이유? 북한 핵 보유! 6 | 쫄은미국 | 2017/09/29 | 2,066 |
| 735038 | 사과향 많이 나는 품종 8 | .... | 2017/09/29 | 1,424 |
| 735037 | 남편한테 폭행당했어요 41 | ㅁㅁ | 2017/09/29 | 20,820 |
| 735036 | MB측 으름장 "우리도 盧정권 아는 것 많다".. 54 | 샬랄라 | 2017/09/29 | 6,172 |
| 735035 | 그많던 언니동생들은 다 어디 갔나? | .. | 2017/09/29 | 1,104 |
| 735034 | 아이 등짝 때리는 것 말고 방법이 있을까요? 1 | 육아고민 | 2017/09/29 | 872 |
| 735033 | 에어콘 실외기 베란다 바깥쪽에 설치됐었는데요. 1 | mko | 2017/09/29 | 1,483 |
| 735032 | 자식은 하나이상 못낳게 하는 시댁있나요? 25 | ㅠㅠㅠ | 2017/09/29 | 4,791 |