허리 근육 강화 운동을 하라고 하는 정도예요.
그런데 쥐가 최근 너무 자주나요.
어젯 밤엔 세 번이나 ㅠㅠ
아이가 마사지 해줘서 겨우 풀었어요.
혈액순환 등등을 위해 요가를 해볼까 하는데
예전에 언니가 요가를 배우다 허리를 다쳐서 아직까지 고생을 하고 있어서
어딜 어떻게 골라 가야할지 모르겠네요.
처음 갔을때 봐야할 점
다니면서 주의할 점 등이 있다면 알려주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 학원 선택시 유의점이 있을까요?
봄날은온다 조회수 : 313
작성일 : 2017-09-08 10:48:33
다리가 저리고 쥐가 자주 나서 병원을 갔는데 척추가 약간 휘어 신경이 눌려서 그렇다고
IP : 125.7.xxx.14
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 731668 | 제 나이 마흔 하나 입니다. 14 | 햇사과 | 2017/09/19 | 7,319 |
| 731667 | 대법원장 직권상정하면.안되나요? 4 | 그냥 | 2017/09/19 | 699 |
| 731666 | 범생이 중3아들의 희망사항 7 | 하루 | 2017/09/19 | 2,361 |
| 731665 | 식기세척기 사겠다니깐 남편이 8 | ㅇㅇ | 2017/09/19 | 4,095 |
| 731664 | ABBA - One Of Us (1981년) 6 | 뮤직 | 2017/09/19 | 617 |
| 731663 | 김어준그리기 응모작ㅋㅋ 13 | ㅎㅎㅎㅎ | 2017/09/19 | 3,969 |
| 731662 | 꽃보다 생듬심님 1 | 시에라 | 2017/09/19 | 453 |
| 731661 | 제누와즈는 케이크밖에 없나요? 1 | ㅇ | 2017/09/19 | 548 |
| 731660 | 시댁 자주 가시나요? 5 | 얼마나 | 2017/09/19 | 1,996 |
| 731659 | 이쁜옷은 왜 끝도없이 나올까요 11 | 네버엔딩 | 2017/09/19 | 3,993 |
| 731658 | 오랫동안 알던 학부모를 가까이 겪을수록 9 | ㅡㅡ | 2017/09/19 | 4,691 |
| 731657 | 삼성생명이나 삼성화재에 들면 좋은 보험 추천해 주세요~ 5 | 보험 | 2017/09/19 | 1,450 |
| 731656 | 플룻곡선정 3 | 가을 | 2017/09/19 | 496 |
| 731655 | 전기렌지로 냄비밥 돌솥밥해드시는분 5 | 전기 | 2017/09/19 | 1,646 |
| 731654 | 헬스 첨하는데 pt안받으면 안되는건가요 8 | . | 2017/09/19 | 4,198 |
| 731653 | 내일 대대적인 문자행동 부탁드립니다. 28 | 적폐청산 | 2017/09/19 | 3,050 |
| 731652 | 한숨 폭폭쉬고 앉았다가 가만생각해보니 6 | ㅡㅡ | 2017/09/19 | 1,554 |
| 731651 | 수원..천둥 번개 바람은 태풍보다 더 쎈듯!!!!!!!! 7 | ㅁㅁ | 2017/09/19 | 2,041 |
| 731650 | 맥주효모, 효모샴푸 효과있을까요?? 3 | 탈모땜에 잠.. | 2017/09/19 | 2,428 |
| 731649 | 친척끼리 돈빌려 달라하면 인연끊나요? 20 | ... | 2017/09/19 | 7,524 |
| 731648 | 최강욱, 집요하고 치밀한 개혁이 필요하다 5 | 고딩맘 | 2017/09/19 | 1,063 |
| 731647 | 됬 이라는 글자를 사용하나요? 11 | 궁금 | 2017/09/19 | 1,267 |
| 731646 | 분당 케이크 맛집 추천해주세요. 7 | 아기 | 2017/09/19 | 2,011 |
| 731645 | 초등생 온라인 영어 추천 부탁드려요 | 호야맘 | 2017/09/19 | 335 |
| 731644 | 인터넷 쇼핑하고 바로 뜯어 보세요?? 5 | 이상한 심리.. | 2017/09/19 | 1,487 |