자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트중이라 샐러드만 먹는데 삼겹살 먹고싶어요
1. ㅇㅇ
'17.9.6 6:22 PM (1.236.xxx.206)앞다리 뒷다리 불고기용으로 나온거 사서 구워드세요.
비타민 단백질 풍부한 부위입니다.
지방은 떼어 드시면 더 좋구요 ㅎㅎ2. 삼겹살
'17.9.6 6:23 PM (182.239.xxx.176)오히려 밥보다 살 안쪄요
영원히 안먹고 살 수 없으니 드세요3. 어머나
'17.9.6 6:27 PM (124.53.xxx.190)님은 정말 저랑 반대시네요.
저는 저탄고지중인데 원래 고기 안 좋아하는 사람이라
삼겹살 먹는데 아주 죽겠어요.
조금전에 그렇지않아도 삼겹살 한 줄에다 그 기름에 팽이버섯 가지 양파 고추 대파 당근 넣어서 허브소금 추가해 볶아서 먹었는데 항상 마지막엔 삼겹살이 남아서 먹기가 영 고역입니다. .그래도 천천히 씹어서 먹기는 합니다만. . .
저는 살도 땡땡하고 잘 붓는 체질이라 그런지
이 다이어트가 맞네요.
옆에 같이 있음 환상의 복식조일텐데. .4. ..
'17.9.6 6:33 PM (103.10.xxx.195)어머나님 저도 저탄고지 했었어요 작년 10월부터 올해 3월까지 했었는데..
살도 4키로 빼고 좋았는데..
갑자기 발가락이 콕콕 쑤기고 통풍증상이 있어서..
무서워서 그만뒀어요 ~
그래도 저탄고지 덕분에 4키로는 뺐네요~
그 다이어트 할때는 삼겹살이 질리더니..
요즘엔 또 삼겹살이 땡기네요 ㅎㅎ
화이팅 하세요~5. 어머나
'17.9.6 6:40 PM (124.53.xxx.190)그러셨구나. . 저도 은근 겁나네요.. 뭔가 극단적인 건 안 좋은 건 맞는데 마지막이라고 생각하고 하는거라서요.
지금 45세인데 살빼서 50대 맞이하려구요.
밥 드시지 마시고 고기 3점 원없이 드신 후
동네 한 바퀴 도시고 플랭크 1분씩 3회 하시는 것 어떠세요??원글님도 파이팅입니다~6. .......
'17.9.6 6:56 PM (218.145.xxx.252) - 삭제된댓글기름없는 부위로 사다가 드세요
참으면 스트레스때문에 결국 폭식하게 되더라구요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
731141 | 박범신의 당신이란 책. 6 | 커다란 안경.. | 2017/09/18 | 1,083 |
731140 | 오휘 미라클 모이스처 쓰시는분들 3 | ㅇ | 2017/09/18 | 863 |
731139 | 다른 지역은 매물이 좀 있나요? 5 | ㅠㅠ | 2017/09/18 | 1,640 |
731138 | 족발 살찌는 음식인가요? 다이어트 음식인가요? 18 | ... | 2017/09/18 | 37,855 |
731137 | KBS 피디가 증언하는 '탄압 3종 세트' 6 | 10년이란 .. | 2017/09/18 | 961 |
731136 | 효리네 쌍둥이들이 갔던 지하상가 10 | 000 | 2017/09/18 | 4,528 |
731135 | 월시코기 성질 어때요? 13 | 사랑스러움 | 2017/09/18 | 2,168 |
731134 | 동네 카페에 갔다가 학생들 공부해서 쉿!쉿!하다 쫓기듯 그냥 나.. 11 | 주객전도 | 2017/09/18 | 3,881 |
731133 | 친한 엄마, 시아버님 돌아가셨다고 연락왔는데요.. 28 | ... | 2017/09/18 | 7,189 |
731132 | 전세 살던 집을 매수시 계약금 알려주세요 6 | 언니들 | 2017/09/18 | 1,330 |
731131 | KBS새노조-이명박 정부 국정원이 KBS 인사 '좌편향 낙인' .. 3 | 돌아와요 고.. | 2017/09/18 | 628 |
731130 | 맘고생 다이어트가 최고네요 4 | 맘고생 | 2017/09/18 | 2,995 |
731129 | 추석 연휴에 동유럽 가요~~ㅎㅎ 18 | 반짝반짝 | 2017/09/18 | 5,048 |
731128 | 죽전은 온누리상품권 5 | 죽전 | 2017/09/18 | 1,085 |
731127 | 플랭크 하시는 분들 5 | 뱃살 | 2017/09/18 | 2,355 |
731126 | 가사도우미 어디서 구하나요 ? 6 | 고냥맘마 | 2017/09/18 | 1,374 |
731125 | 국악 들으면 편해져요 4 | ".. | 2017/09/18 | 580 |
731124 | 박효신 실물 보신 분 계신가요? 10 | .. | 2017/09/18 | 8,027 |
731123 | 네이버클라우드에 있는 사진을 증명사진으로 올리려면요 | ㅇㅇ | 2017/09/18 | 431 |
731122 | 인터넷 중고서적 이용하신분 2 | ... | 2017/09/18 | 730 |
731121 | 11**에서 물건사고 한달지나 물건 없대요 10 | 미칠듯 | 2017/09/18 | 1,514 |
731120 | 그 마약은 어디서 구하는지? 5 | 도대체 | 2017/09/18 | 2,017 |
731119 | 괌여행 조언 구해봅니다 9 | 음 | 2017/09/18 | 1,274 |
731118 | 수두, 헤르페스, 대상포진 다 같은 바이러스성 질환인가요? | ㅇ | 2017/09/18 | 1,541 |
731117 | 남경필 아들 군대 내 성추행 범죄 보니 | .. | 2017/09/18 | 2,459 |