자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트중이라 샐러드만 먹는데 삼겹살 먹고싶어요
1. ㅇㅇ
'17.9.6 6:22 PM (1.236.xxx.206)앞다리 뒷다리 불고기용으로 나온거 사서 구워드세요.
비타민 단백질 풍부한 부위입니다.
지방은 떼어 드시면 더 좋구요 ㅎㅎ2. 삼겹살
'17.9.6 6:23 PM (182.239.xxx.176)오히려 밥보다 살 안쪄요
영원히 안먹고 살 수 없으니 드세요3. 어머나
'17.9.6 6:27 PM (124.53.xxx.190)님은 정말 저랑 반대시네요.
저는 저탄고지중인데 원래 고기 안 좋아하는 사람이라
삼겹살 먹는데 아주 죽겠어요.
조금전에 그렇지않아도 삼겹살 한 줄에다 그 기름에 팽이버섯 가지 양파 고추 대파 당근 넣어서 허브소금 추가해 볶아서 먹었는데 항상 마지막엔 삼겹살이 남아서 먹기가 영 고역입니다. .그래도 천천히 씹어서 먹기는 합니다만. . .
저는 살도 땡땡하고 잘 붓는 체질이라 그런지
이 다이어트가 맞네요.
옆에 같이 있음 환상의 복식조일텐데. .4. ..
'17.9.6 6:33 PM (103.10.xxx.195)어머나님 저도 저탄고지 했었어요 작년 10월부터 올해 3월까지 했었는데..
살도 4키로 빼고 좋았는데..
갑자기 발가락이 콕콕 쑤기고 통풍증상이 있어서..
무서워서 그만뒀어요 ~
그래도 저탄고지 덕분에 4키로는 뺐네요~
그 다이어트 할때는 삼겹살이 질리더니..
요즘엔 또 삼겹살이 땡기네요 ㅎㅎ
화이팅 하세요~5. 어머나
'17.9.6 6:40 PM (124.53.xxx.190)그러셨구나. . 저도 은근 겁나네요.. 뭔가 극단적인 건 안 좋은 건 맞는데 마지막이라고 생각하고 하는거라서요.
지금 45세인데 살빼서 50대 맞이하려구요.
밥 드시지 마시고 고기 3점 원없이 드신 후
동네 한 바퀴 도시고 플랭크 1분씩 3회 하시는 것 어떠세요??원글님도 파이팅입니다~6. .......
'17.9.6 6:56 PM (218.145.xxx.252) - 삭제된댓글기름없는 부위로 사다가 드세요
참으면 스트레스때문에 결국 폭식하게 되더라구요
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