해보려는데 숙변제거 되면서
살빠질까요?
2개월동안 걸었는데 살은 하나도
안빠지고 유지만되네요.2시간을
걸었건만 식이조절 안하니까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
결명자다이어트 효과있을까요?
접때 조회수 : 2,007
작성일 : 2017-09-04 23:18:44
IP : 58.233.xxx.176
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.9.4 11:22 PM (110.8.xxx.80) - 삭제된댓글장안좋은 저는 설사해요. 그리고 결명자 진하게 장복하면 안좋아요. 차종류는 다 진하게 먹으면 장기에 무리가요. 진하게 먹어도 탈안나는건 둥글레랑 우엉차정도 밖에 없어요.
2. ...
'17.9.4 11:26 PM (116.123.xxx.93)걷기 운동도 하시고 식사량도 줄이세요. 저도 가력서 음식 먹는게 귀찮아서 아예 안먹기 하니까 매일 조금씩 빠지네요. 구운계란. 닭가슴살 같은거 구운거랑 아몬드 배고플때 조금씩만 먹고 물 많이 마시구요. 아침 공복에 재면 200 g 정도씩 주는 맛에 살고있어요.
3. 결명자
'17.9.4 11:29 PM (59.26.xxx.197)결명자가 눈을 맑게는 해주는데 간에 좋지 않던가 장에 좋지 않던가 별로 권하는 차는 아니더라고요.
그래서 예전에는 결명자 많이 마셨는데 요즘 잘 마시지 않잖아요.4. T
'17.9.4 11:37 PM (220.72.xxx.85) - 삭제된댓글저기.. 뭔가를 먹어서 빼는 다이어트는 없다고 보시면 돼요.
살을 뺄려면 어떤 것을 먹을까가 아닌 어떤 것을 먹지 말아야할까를 고민하셔야합니다.
힘들게 운동하는 것보다 이 악물고 식이조절 하는게 훨씬 체중감량에 도움이 됩니다.
모든 식사에서 탄수화물 반으로 줄이시고 당들어간 모든 간식(과일, 음료, 과자 등)을 끊으시면 1주만해도 몸무게는 배신하지 않아요.5. 이틀
'17.9.5 7:57 AM (124.53.xxx.38) - 삭제된댓글그글보고 주문해서 이틀먹었는데
변비에좋은거로도 만족합니다
커피줄이려고 의도적으로 차마셨는데
씁쓸해서 커피대신 좋네요
전 다이어트보다 변비치료로 굿
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 733007 | 찹쌀떡 맛있는 곳 아시나요? 11 | 떡떡 | 2017/09/23 | 2,768 |
| 733006 | 생일이에요 4 | 오늘 | 2017/09/23 | 500 |
| 733005 | 잠실에 가성비 좋은 미용실 아시나요? 3 | 잠실 | 2017/09/23 | 1,674 |
| 733004 | 남자애들은 몇살부터 안뛰는거예요?? 9 | 질문 | 2017/09/23 | 2,614 |
| 733003 | MBC 부역자들이 얻은 것은 무엇이었을까 10 | 샬랄라 | 2017/09/23 | 1,560 |
| 733002 | 전지현 새로 나온 치킨 광고 보신 분, | 이상해 | 2017/09/23 | 1,025 |
| 733001 | 문소리씨 인터뷰에 문대통령님 얘기 나와요. 2 | ........ | 2017/09/23 | 1,823 |
| 733000 | 연결선에 전원스위치끄면 대기전력 차단해주는거 맞을까요? 2 | ar | 2017/09/23 | 515 |
| 732999 | 스페인가는 중국항공사 항공권 결재는 유로 인민폐 중에서 1 | ... | 2017/09/23 | 531 |
| 732998 | 우울증 엄마와 꽃꽂이 배울 곳 소개 좀 해주세요... 7 | 일산 | 2017/09/23 | 1,304 |
| 732997 | 배우자로 건설회사 현장소장은 어떻게 보세요? 23 | 궁금한데 | 2017/09/23 | 14,070 |
| 732996 | 펌) 국회의원 이정현 조카 신의직장에 부정채용의혹 포착 6 | 개판 | 2017/09/23 | 1,563 |
| 732995 | 시아버지 전화하는 심리 4 | ㅁㅁ | 2017/09/23 | 2,667 |
| 732994 | 키165정도 중딩 남아 옷 어디서 사나요? 14 | 곧중딩맘 | 2017/09/23 | 1,981 |
| 732993 | 우울증인가요.. 11 | .. | 2017/09/23 | 2,713 |
| 732992 | 기간제교사도 명절 상여금 받나요? 11 | 상여금 | 2017/09/23 | 4,995 |
| 732991 | "백악관에 文대통령 팬클럽 생길 정도인데...".. 10 | 나이스샷 | 2017/09/23 | 2,785 |
| 732990 | 강서구 가양2동 아파트 8 | ... | 2017/09/23 | 2,689 |
| 732989 | 오늘 밤 그알 4 | 샬랄라 | 2017/09/23 | 2,101 |
| 732988 | 자기 주도식 수학 학원 어때요? 5 | .. | 2017/09/23 | 1,294 |
| 732987 | 울진여행 왔어요 7 | 가을날 | 2017/09/23 | 1,920 |
| 732986 | 이 시릴때 어떻게 하세요.. 4 | 25s | 2017/09/23 | 1,179 |
| 732985 | 택배가 배송완료라고 나오는데 저한텐 배달이 안왓는데 13 | .. | 2017/09/23 | 2,420 |
| 732984 | 홈쇼핑 옷 어떤가요 8 | ᆢ | 2017/09/23 | 2,592 |
| 732983 | 요즘 날씨같은 외국이 어디 있을까요? 20 | ... | 2017/09/23 | 3,737 |